Az Orvos Által Ajánlott Ápolási Terv A Következőhöz: Szociális Fóbia

generic doctor image

Összefoglalás

Számos fóbiás rendellenesség jellemzi a félelmet, hogy mások megfigyelik.

Tünetek

A tünetek a markáns félelem vagy szorongás, izzadás, szájszárazság, dadogás és gyors beszéd, a kezek és lábak remegése stb.

→ Gyakori kezelési lehetőségek

→ Az orvosának felteendő kérdések

Okok

Az okok közé tartozhat a genetika, a környezeti tényezők és a tapasztalatok.

Diagnózis

A diagnózis célja a tünetek okának meghatározása a többi lehetséges ok kizárásával.

→ Gyakori kezelési lehetőségek

→ További részletek

Tények

• Orvosi szakember által kezelhető
• Diagnosztizálta az egészségügyi szakember
• Nem igényel laborvizsgálatot vagy képalkotást
• Több évig is eltarthat, vagy egész életen át tarthat

Kezelések

A kezelés magában foglalja a gyógyszereket és a pszichoterápiát.

Orvosság

Szelektív szerotonin visszavétel gátlók (SSRI-k): A depressziós tünetek kezelésére használták.

Desvenlafaxine . Paroxetine . Sertraline . Venlafaxine . Escitalopram

Benzodiazepinek: Előírták, hogy ellenőrizzék a szorongást.

Clonazepam . Etizolam . Lorazepam

Hangulat stabilizátorok: Hangulatingadozások szabályozására és kiegészítő gyógyszerekként használják

Lithium . Valproate

Monoamin-oxidáz gátlók (MAOI-k): A depressziós tünetek kezelésére használták.

Terápia

Kognitív viselkedésterápia: Ez a technika arra összpontosít, hogy megváltoztassa a gondolkodási mintát és a fizikai reakciót olyan helyzetekre, amelyek szorongást váltanak ki.

Elfogadási és elkötelezettség terápia: A terápia fő célja, hogy hangsúlyozza a kellemetlen tünetek elfogadását, hogy jobban kezelhetők legyenek.

Táplálkozás

Fogyasztható ételek:

• Igyon sok vizet, hogy hidratálja a testet
• Erjesztett ételek, mint a joghurt, szójatej, miso leves, kefir
• Étcsokoládé szedése

Kerülendő élelmiszerek:

• koffein
• Cukros ételek és szacharóz, fruktóz és glükóz
• Glutén olyan élelmiszerekben, mint a búza, árpa és rozs termékek
• Feldolgozott élelmiszerek, például sütemények, mártások
• alkohol
• Tejtermék
• szóda
• Sült ételek, mint például a chips
• Nagy mennyiségű nátriumot tartalmazó élelmiszerek

→ Az orvosának felteendő kérdések

→ További részletek

Disclaimer: Csak tájékoztató célt szolgál. Tanácsadásért forduljon egészségügyi szakemberhez. Forrás: Focus Medica (egészségügyi cég).