Oberschenkel reiben: Ein Produkt schlägt jedes Hausmittel

Frau im Sommer mit nackten Oberschenkeln

Der Sommer könnte so schön sein. Wären da nicht die Oberschenkel, die aneinander reiben. Durch eine Kombination aus Reibung, Wärme und Feuchtigkeit entstehen beim Laufen schmerzhafte Stellen auf der Haut, sogar offene Wunden können entstehen. Dieses Problem ist weit verbreitet und das Leiden groß.

Wenn auch deine Oberschenkel reiben, dann bist du hier genau richtig. Ich stelle dir meine Top 5 der besten Produkte gegen scheuernde Schenkel vor. Die verhindern Schmerzen und lassen dich den Sommer genießen!

Dieses Produkt ist ein Geheimtipp

Mein Nr. 1 Tipp bei reibenden Oberschenkel sind spezielle Anti-Chafing-Produkte (auf Deutsch "Anti-Scheuern").

Ursprünglich stammen die Anti-Chafing-Produkte, die auch unter dem Begriff "Bodyglide"* verkauft werden, aus dem Sport. Dort werden sie verwendet, um beanspruchte Hautpartien von Läufern oder Triathletinnen vor dem Wundwerden zu schützen.

Diese Produkte haben mehrere Vorteile gegenüber vielen Hausmitteln: Sie ziehen super schnell ein, halten den ganzen Tag und sind noch dazu wasserfest. Perfekt auch für den Urlaub.

Zu dieser Produktart gehört auch der "Summer Saver". Der Anti-Wund-Reib-Stick konnte in der TV-Sendung "Die Höhle der Löwen" überzeugen und ein Investment gewinnen. Der Stick riecht angenehm und hinterlässt einen leichten Film, der das Wundreiben sicher verhindert. Auch für Blasen an den Füßen oder die Hautpartie unter den Brüsten ist das Produkt super geeignet.

Hier gibt es den Summer Saver Stick bei Douglas*

Babypuder hilft gegen reibende Oberschenkel

Ein simples Hausmittel, das helfen kann, wenn die Oberschenkel reiben, ist Babypuder, da es die Reibung vermindert. Positiver Nebeneffekt: Das Puder saugt den Schweiß auf.

Die Babypuder-Methode hat allerdings einen Nachteil: Das Pulver trägt sich relativ schnell wieder ab und der positive Effekt gegen den Wolf geht flöten. Noch ein Minuspunkt: Das Babypuder kann beim Nachstäuben unschöne Spuren auf der Kleidung hinterlassen.

Lesetipp: Diese 7 Hacks lösen ALLE Styling-Probleme

Deo-Roller gegen scheuernde Haut

Der Tipp vieler Userinnen in unserem gofeminin-Forum: Deo-Roller gegen aneinander reibende Oberschenkel. Das Deo sorgt dafür, dass man an den Oberschenkeln weniger schwitzt und die Haut nicht so stark scheuert.

Als Geheimwaffe gilt ein Deo mit folgenden Inhaltsstoffen, das du in der Apotheke anmischen lassen kannst:

​Aluminiumchlorid-Hexahydrat 20,0

Hydroxyethylcellulose 400, 5,0

gereinigtes Wasser ad 100,00​

Du solltest aber bedenken: Das Leichtmetall Aluminium ist mittlerweile als Inhaltsstoff von Beauty-Produkten umstritten, da es als gesundheitsschädlich eingestuft wird. Nicht ohne Grund gibt es immer mehr aluminiumfreie Deos.

Lies auch: Deo ohne Aluminium im Test: Die helfen gegen Schweißgeruch

Vaseline hilft, wenn Oberschenkel reiben

Günstiger als spezielle Anti-Chafing-Gele ist die gute alte Vaseline. Auch die sorgt dafür, dass die Reibung verringert und Wunden vorgebeugt wird. Aber: Sie hält nicht so lange auf der Haut.

Alternativ kannst du es auch mit silikonhaltigem Gleitgel versuchen (hier z. Bsp. bei Amazon*). Auch das sorgt dafür, dass die Oberschenkel beim Laufen weniger reiben.

Bandelettes als Scheuerschutz

Die zuverlässigste Methode, um zu Reibung zu verhindern: Stoff. Viele Betroffene tragen deshalb Radlerhosen, Shapewear oder Strumpfhosen unter der Kleidung. Das Problem: Diese Teile halten superwarm und fördern zusätzlich das Schwitzen.

Viel luftiger und schöner sind Oberschenkelschoner, sogenannte Bandelettes* – übrigens auch eine Erfindung aus den USA.

Sie werden um die Oberschenkel getragen und erinnern an halterlose Strümpfe. Wenn die unter dem Rock hervorblitzen, sieht das am Bein ganz schön sexy aus. Und Silikonbänder sorgen dafür, dass die Bandelettes nicht runterrutschen.

> Praktische Bandelettes könnt ihr direkt hier bei Amazon shoppen.*

Plus-Size-Bloggerinnen und Promis schwören übrigens schon lange auf die Spitzenbänder und auch wir sind vollauf begeistert!

Was sind deine persönlichen Tipps gegen reibende Oberschenkel? Teil sie mit uns auf Facebook oder Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch!