Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es La Alfalfa Un Antiinflamatorio?

Brotes de alfalfa

Opinión de expertos de Leticia Soares

Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil

La alfalfa puede ayudar en la prevención de trastornos inflamatorios. Es una legumbre de alto valor nutricional y es rica en proteínas, fibra, vitaminas y minerales. La planta tiene propiedades antiinflamatorias, diuréticas, digestivas, calmantes, depurativas, antianemia, antioxidantes e hipolipemiantes. Ver original

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Opinión de expertos de Hannah Purtle

Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia

Existe evidencia emergente que sugiere que la alfalfa puede reducir la inflamación. La alfalfa contiene compuestos antiinflamatorios llamados antioxidantes. Los antioxidantes reducen la inflamación al detener el daño celular causado por mis moléculas llamadas radicales libres. Sin embargo, se necesita más evidencia de alta calidad para confirmar los vínculos entre el consumo de alfalfa y la inflamación. Ver original

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Opinión de expertos de Madison Deakin

Bachelor’s degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia

La alfalfa ha sido demandada en todo el mundo como un remedio natural para afecciones inflamatorias como la artritis. No hay mucha investigación que demuestre que esto sea efectivo, pero la investigación que existe muestra que tiene un efecto neutral o antiinflamatorio. Ver original

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