"Llegará el momento”: John Cena sobre usar un tratamiento de testosterona a los 46 años

“Llegará el momento”: John Cena sobre usar un tratamiento de testosterona a los 46 años

Gracias a su físico portentoso, John Cena ha disfrutado de una carrera como luchador profesional, pero también como actor y rapero. Y no tiene previsto renunciar a sus virtudes a medida que envejece… ¿Qué cuenta sobre el uso de tratamientos de testosterona a los 46 años?

En una entrevista reciente con Howard Stern, Cena afirma que nunca ha recurrido a la terapia de reemplazo de testosterona ni a los esteroides anabolizantes para aumentar de peso ni rendimiento, pero que está dispuesto a hacerlo cuando sus niveles naturales de empiecen a descender. “No lo descarto. Llegará el momento”, dijo Cena a Stern. “Me hago análisis de sangre tres veces al año y mi testosterona es fantástica para tener 46 años, casi 47”.

Cena cree que mantener unos niveles saludables de testosterona favorece la longevidad y facilita la recuperación después del entrenamiento. Y tiene razón. Los profesionales de la salud sugieren que existe una relación entre los niveles de testosterona y la longevidad. Aunque es posible que un nivel bajo de testosterona no aumente el riesgo de muerte prematura, “el riesgo de mortalidad por cualquier causa aumenta en los hombres con niveles bajos de testosterona”, afirma el doctor James Staheli. Los estudios demuestran que un nivel clínicamente bajo de testosterona está relacionado con un mayor riesgo de diabetes, síndrome metabólico, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, disfunción sexual, depresión y demencia. Si no se controlan, muchas de estas afecciones pueden limitar la duración de la salud y de la vida. Las investigaciones también sugieren que tener un nivel de testosterona saludable puede favorecer el crecimiento del tejido muscular, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones y a que los músculos se recuperen mejor entre los entrenamientos. Y a la vez, evitar las lesiones y mantener una cantidad saludable de músculo también puede prolongar la esperanza de vida.

No hay una edad fija para iniciar el tratamiento sustitutivo con testosterona, aunque la mayoría de los hombres empiezan a experimentar descensos normales de sus niveles a mediados de la treintena, a un ritmo de aproximadamente un uno por ciento cada año. “En resumen, no espere”, dice Staheli. “Busca una evaluación médica para determinar dónde están tus niveles y cómo se pueden revertir tus síntomas”.