Lebenserwartung errechnen: SO findest du heraus, wie alt du wirst!

Iris Apfel in einem gelben Zweiteiler auf einem Sessel sitzend

Viele denken darüber nach, wann und wie sie wohl sterben werden. Jetzt ist es dank einer neuen Studie möglich die Lebenserwartung zu berechnen!

Wie alt man wird, hängt von einer Vielzahl an Faktoren ab, wie dem Lebensstil, den genetischen Grundvoraussetzungen und den Lebensumständen. In Deutschland liegt die mittlere Lebenserwartung für Frauen bei 83,4 Jahren und für Männer bei 78,6 Jahren. Unter Berücksichtigung und Einbeziehung mehrerer Faktoren hat sich durch eine Studie jetzt ein Verfahren aufgetan, um die Lebensdauer von Menschen sehr genau zu bestimmen. Alle Infos dazu jetzt hier.

Diese Faktoren bestimmen, wie alt du wirst

Dass unser Lebensstil Einfluss darauf nimmt, wie alt wir werden, ist für die meisten sicherlich keine Neuheit. So spielen Ernährung, Sport, Trinkverhalten etc. eine maßgebliche Rolle, wenn es um die Abschätzung der Lebenserwartung geht.

Die Arbeitsgruppe des "Deutschen Krebsforschungszentrums" (DKFZ) stellte im ersten Schritt einer Studie, bei der zunächst nur der Lebensstil als bestimmender Faktor berücksichtigt wurde, fest, dass Männer mit einem gesunden Lebensstil mit einer mittleren erhöhten Lebenserwartung von ganzen 16,8 Jahren rechnen können. Bei Frauen sind es 'nur' 9,87 Jahre.

Im nächsten Schritt wurde dann noch die Genetik durch die Messung bestimmter Marker im Blut berücksichtigt. Hierbei wählten die Forscher:innen fünf Marker, die sowohl in direktem Zusammenhang mit der Lebenserwartung stehen sowie einfach und verlässlich messbar sind.

Die Blut-Marker, wie beispielsweise Entzündungswerte und Aufschluss über möglicherweise vorhandene Stoffwechselschwächen führten zu einem schockierenden Ergebnis. Unter Berücksichtigung von Lebensstil und ebendiesen Markern konnte zwischen gesund lebenden und mit günstigen Biomarkern ausgestatteten Männern und denen mit gegenteiligen Attributen eine Differenz von 22,7 Jahren festgestellt werden. Bei den Frauen beläuft sich die Differenz auf genau 14 Jahre.

Also Ziel der Studie sieht das Team eine Motivation, um gesünder zu leben sowie eine Untersuchung, mit der Menschen mit ungünstigen genetischen Bedingungen identifiziert werden können und frühzeitig präventive Schritte einleiten können.

Gesundheits-Booster: Das sind die gesündesten Lebensmittel auf der Welt

Gut für die Umwelt, schlecht für die Gesundheit: Vorsicht bei diesem Waschprogramm