Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Sind Pfirsiche Schlecht Für Sauren Reflux?

Pfirsich

Expertenmeinung von: Cassia D Muller

Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil

Nein, Zitrusfrüchte verschlechtern normalerweise den sauren Reflux, wie Orange, Mandarine und Zitrone. Aber Pfirsiche passen nicht in diese Klassifizierung, da ihr pH-Wert basisch ist. Pfirsiche sind sicher für diese Krankheit und haben viele Vitamine, Mineralien und antioxidative Verbindungen, die hervorragend für die Gesundheit sind. Original anzeigen

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Expertenmeinung von: Marcelli F. Chagas

Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil

Menschen mit Reflux können viel Obst essen. Da sie reich an Ballaststoffen sind, helfen sie bei der Verdauung und können Symptome von Sodbrennen und Heißhunger lindern. Bevorzugen Sie bei der Auswahl weniger saure wie: Avocado, Banane, Kot, Feigen, Guave und Limettenorange. Original anzeigen

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Expertenmeinung von: Caroline Luiza C. Castro

Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil

Glücklicherweise sind Pfirsiche nicht schlecht für sauren Reflux. Es tritt aufgrund seines niedrigen Säuregehalts auf, was in diesem Fall vorteilhaft ist. Darüber hinaus ist diese Frucht auch reich an einigen Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen, die auch gut zur Linderung von Bauchschmerzen sind. Original anzeigen

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Wie ist die Übersetzungsqualität?

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