Faq Profesional : Apa Manfaat Kesehatan Dari Memiliki Kacang Polong Wasabi?

Wasabi

Pendapat ahli dari : Iyanuoluwa Oyetunji

Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa

Kacang polong wasabi mengandung sekelompok senyawa bioaktif yang disebut isothiocyanates. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Oleh karena itu, kacang polong dapat membantu melawan beberapa penyakit yang menyebabkan bakteri dan peradangan kronis. Senyawa ini juga dapat membantu mencegah atau menunda timbulnya penyakit kronis termasuk kanker tertentu. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Wasabi.

→ Menyukai Wasabi? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari : Michael Colangelo

Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA

Kacang polong wasabi adalah camilan unik kacang polong kering dengan lapisan wasabi. Wasabi yang biasanya termasuk dalam makanan ringan seperti ini adalah kombinasi lobak dan mustard Cina untuk meniru rasa wasabi sejati. Untuk kesehatan, kacang polong memiliki indeks glikemik rendah yang berguna bagi siapa saja yang mencoba mengatur gula darah mereka. Kacang polong wasabi juga penuh dengan berbagai vitamin, mineral, protein, dan lemak dalam jumlah sedang. Mereka adalah camilan renyah yang relatif sehat yang dapat menggantikan camilan goreng yang kurang sehat seperti keripik kentang. Lapisan wasabi yang diterapkan pada kacang polong kering dapat mencakup gula tambahan dan aditif lain seperti pewarna makanan. Pastikan untuk membaca label produk. Jika dikonsumsi sebagai camilan biasa, pilih kacang polong wasabi yang dipanggang daripada digoreng jika memungkinkan. Sepertiga cangkir kacang polong wasabi adalah ukuran porsi yang wajar. Versi tanpa gula yang ditambahkan mengandung rata-rata 170 kalori, 2 gram serat, 3 gram protein dan mineral dan vitamin dalam jumlah sedang. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Wasabi.

→ Menyukai Wasabi? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari : Jennifer Katz

Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA

Kacang polong wasabi memiliki beberapa manfaat sebagai pilihan camilan sehat. Kacang polong adalah sumber protein nabati. Camilan ini mengandung beberapa serat larut yang dapat membantu menyeimbangkan gula darah dan mendukung pencernaan yang sehat. Kacang polong wasabi mengandung antioksidan yang menurunkan risiko penyakit. Anda juga akan mendapatkan beberapa zat besi dari camilan ini. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Wasabi.

→ Menyukai Wasabi? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Bagaimana terjemahannya?

Sanggahan: Hanya untuk tujuan informasi. Saran kesehatan di masing-masing negara dan kawasan dapat bervariasi. Gunakan dengan hati-hati atau konsultasikan dengan profesional kesehatan setempat. Beberapa jawaban mungkin diterjemahkan oleh mesin dan mungkin tidak akurat atau mungkin berisi kesalahan. Untuk melihat teks asli, klik Lihat yang asli. Ini hanya untuk tujuan informasi, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti keahlian medis. Ini adalah pendapat dari panel eksternal masing-masing dokter atau ahli gizi dan tidak boleh dianggap sebagai pendapat Microsoft. Carilah bantuan profesional terkait dengan kondisi atau masalah kesehatan apa pun. Saran medis bervariasi di seluruh wilayah. Saran dari para profesional di luar wilayah Anda harus digunakan atas kebijakan Anda sendiri. Atau Anda harus menghubungi profesional kesehatan setempat.