Voici la façon idéale de s’habiller durant son premier trimestre de grossesse, selon une spécialiste de la mode

Lorsque vous tombez enceinte, votre corps évolue rapidement au point que vos habits du quotidien deviennent vite inconfortables et inadaptés. Il n’existe pas de période précise pour commencer à porter des habits de maternité, chaque corps et morphologie dépend de chacune, il n’y a donc pas de vérité générale. Le plus important est d’écouter votre corps et de faire en fonction de vos besoins. Jenny Greenstein, rédactrice mode dans le média Well Rounded à New York, conseille d’acheter des habits adaptés à partir du moment où vous commencez à vous sentir à l’étroit dans vos vêtements. “[Au début de votre grossesse] recherchez des pièces de transition comme des leggings, des tuniques et des robes amples. Vous pouvez également opter pour une bande ventrale afin de continuer à porter vos jeans et pantalons habituels”.

A partir du 2e trimestre, la rédactrice mode préconise d’opter réellement pour des habits de maternité afin de ne pas exercer de quelconques pressions sur le ventre arrondi. “Votre corps commence à changer de manière plus visible et le confort devient une priorité.”, explique-t-elle dans les colonnes de Motherly. “Recherchez des jeans de maternité avec des empiècements de soutien au niveau du ventre ou encore des leggings de maternité”. Le but est de supporter la grossesse en étant le plus à l’aise possible.

Quels types d’habits préconiser pendant le 1er trimestre de grossesse ?

Jenny Greenstein conseille d’investir dans un premier temps dans des habits de qualité qui durent dans le temps. A partir du deuxième trimestre, il est recommandé de dépenser son argent dans des pièces qui maintiennent correctement votre ventre rond et qui puissent durer jusqu’à la fin de votre grossesse. Si le maître-mot des habits de grossesse est “confort”, il va de soi qu’il est préférable de porter des habits amples, élastiqués qui ne serrent pas. La spécialiste de mode conseille d’opter pour des habits superposables : “Votre température corporelle fluctue en fonction de vos hormones, donc ajouter quelques options de superposition comme un pull cardigan doux est une bonne idée.” Cela permet de s’habiller et de se déshabiller facilement tout au long de la journée.

Parmi les pièces confortables de mode à avoir dans sa garde-robe durant sa grossesse, le soutien-gorge est sans doute la pièce la plus indispensable. L’un des premiers symptômes de grossesse est sans doute la poitrine douloureuse. Avec le grossissement des seins, il est normal que vous ressentiez une certaine pression. Pour atténuer au maximum cette douleur, l’experte conseille d’investir dans des soutiens gorge afin de “garantir l’ajustement et le soutien à votre nouvelle forme de poitrine”. Il est important de prendre un bonnet qui s’adapte à votre nouvelle taille de poitrine afin de ne pas avoir la sensation d’être comprimée. L’achat d’un jean de grossesse est également un essentiel à avoir dans sa garde-robe. Idéal pour toutes les occasions, il permet d’être stylée en toute circonstance tout en étant à l’aise. Optez pour des jeans élastiques qui s’adaptent à vos courbes et qui ne vous serrent pas la taille.

jean femme enceinte © Shutterstock

Quels sont les habits à bannir ?

S’il est tentant de privilégier le style au confort, il n’en reste pas moins que certains habits sont inadaptés au corps des femmes enceintes. Les jeans serrés ou encore les blazers cintrés sont déconseillés car ils ne sont pas extensibles et peuvent vous faire sentir à l’étroit. “Il est préférable de les éviter au début de la grossesse et d’opter plutôt pour des tissus plus indulgents et extensibles”, recommande la spécialiste.

Les ceintures serrées ainsi que les habits qui exercent une pression sur le ventre sont également à proscrire tout comme les chaussures à talons qui peuvent être inconfortables avec le gonflement des chevilles durant la grossesse. “C'est une bonne idée de s'en tenir aux chaussures plates ou aux baskets qui offrent un bon maintien”, précise Jenny Greenstein. Cela n’exclut pas d’être à la pointe de la mode malgré ces restrictions.