Fachbezogene Faqs: Trägt Erdnussbutter Zur Verstopfung Bei?
Butter
Expertenmeinung von: Jennifer Katz
Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA
Erdnussbutter ist eine gute Quelle für Ballaststoffe. Wenn Sie jedoch gegessen werden, ohne genug Wasser zu trinken, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten, können Sie mit Verstopfung enden. Wenn Sie empfindlich auf die Salicylate und Amine in Erdnussbutter reagieren, können Sie auch an Verstopfung leiden. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Stephanie Small
Master of Science in Exercise Physiology & Sports Nutrition · 6 years of experience · USA
Es ist nicht bekannt, dass Erdnussbutter häufig zu Verstopfungen beiträgt. Es kann sogar bis zu 6 g Ballaststoffe pro Portion enthalten, um die Dinge im Darm in Bewegung zu halten. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Kelsey Masso
Master of Science in Health and Wellness Management /Bachelor of Science in Food and Nutrition · 2 years of experience · USA
Erdnussbutter trägt nicht zur Verstopfung bei. In der Tat kann es den gegenteiligen Effekt haben und helfen, Verstopfung zu lindern. Erdnussbutter ist eine gute Ballaststoffquelle, die helfen kann, das Verdauungssystem in Bewegung zu halten und Verstopfung vorzubeugen. Erdnussbutter ist auch eine gute Quelle für gesunde Fette und Proteine, die beide für eine gesunde Ernährung unerlässlich sind. Wenn Sie über Verstopfung besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater, um einen Plan zu entwickeln, der für Sie richtig ist. Original anzeigen
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