Apakah Tawas Baik untuk Kesehatan? Ini Manfaat dan Efek Sampingnya…

Ilustrasi apakah tawas baik untuk kesehatan?

KOMPAS.com - Tawas adalah mineral alami yang memiliki kandungan astringent dan antibakteri. Lalu, apakah tawas baik untuk kesehatan?

Ternyata, kandungan alami yang dimiliki oleh tawas membuatnya baik untuk menunjang kesehatan, khususnya kesehatan kulit dan rambut.

Namun, penggunaan tawas sebagai campuran air minum tidak disarankan karena justru dapat berbahaya untuk kesehatan, seperti menyebabkan reaksi alergi dan gangguan ginjal.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat tawas untuk kesehatan dan efek sampingnya berikut ini.

Apakah tawas baik untuk kesehatan?

Ternyata, tawas memiliki kandungan alami yang baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Disarikan dari Medical News Today dan Only My Health, berikut adalah beberapa manfaat tawas untuk kesehatan yang perlu diketahui.

• Mencukur ketiak

Batu tawas kerap digunakan untuk mencukur ketiak karena mampu untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan mengurangi inflamasi.

Artinya, penggunaan batu tawas dapat menurunkan risiko luka cukur atau infeksi.

• Deodoran alami

Tawas adalah salah satu deodoran alami yang sudah terbukti dapat mencegah keringat berlebih dengan cara mengecilkan saluran keringat dan mengurangi bakteri.

Cara penggunaan tawas untuk ketiak juga tidak sulit karena hanya perlu dibasahi dengan air dan dioleskan langsung ke ketiak.

• Mengatasi jerawat

Kandungan astringent dan antibakteri yang dimiliki oleh tawas membuatnya baik untuk mengatasi kulit berminyak dan jerawat.

Bahkan, mengoleskan tawas ke area wajah yang berjerawat dapat membantu untuk mengurangi inflamasi dan mencegah breakout di kemudian hari.

• Mengatasi sunburn

Batu tawas bisa digunakan untuk mengatasi sunburn, atau iritasi karena paparan sinar matahari, dan menenangkan kulit.

Untuk menggunakannya, Anda perlu membuat pasta tawas yang dibuat dengan campuran air dan mengoleskannya ke area kulit yang mengalami iritasi.

• Menghilangkan ketombe

Tawas memiliki kandungan antimikroba yang bisa membantu untuk menghilangkan ketombe.

Anda bisa mencampurkan tawas dengan air dan menggunakannya untuk membilas rambut yang berketombe.

• Menyehatkan kulit kepala

Tawas bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH kulit kepala dan mengurangi minyak berlebih sehingga bisa menjaganya agar tetap sehat.

Selain itu, tawas juga bisa menurunkan risiko permasalahan kulit kepala, seperti gatal dan kulit bersisik.

• Menguatkan rambut

Kandungan astringent yang dimiliki oleh tawas membuatnya baik untuk mendukung kekuatan akar rambut dan menjaga agar rambut terlihat berkilau.

Kandungan yang dimiliki tawas ini juga bisa mencegah rambut bercabang.

Meskipun memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, penggunaan tawas perlu diperhatikan agar tetap aman untuk digunakan, seperti melarutkannya dengan air dan tidak menggunakannya secara berlebihan.

Efek samping tawas

Tawas memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. Namun, tawas juga memiliki beberapa efek samping yang perlu diwaspadai.

Beberapa efek samping tawas, yakni:

• Menyebabkan iritasi mata jika terkena mata
• Meningkatkan risiko keracunan ringan, seperti mual, muntah, atau sakit perut, jika tidak sengaja tertelan
• Meningkatkan risiko kanker payudara jika digunakan sebagai deodoran secara berlebihan
• Meningkatkan risiko penyakit Alzheimer, meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut
• Menyebabkan kulit kering dan iritasi pada beberapa orang
• Memicu reaksi alergi
• Meningkatkan risiko gangguan ginjal jika diminum

Memahami apakah tawas baik untuk kesehatan sangatlah penting sebelum Anda menggunakannya sehari-hari.

Penggunaan tawas perlu diperhatikan karena memiliki beberapa efek samping yang mungkin berbahaya untuk kesehatan.

Anda mungkin juga perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan tawas sebagai perawatan kulit atau rambut, khususnya jika memiliki kondisi medis tertentu.