"J'ai traversé des moments difficiles" : Malik Bentalha se confie sur sa récente dépression et délivre un message bouleversant sur cette "maladie"
"J'ai traversé des moments difficiles" : Malik Bentalha se confie sur sa récente dépression et délivre un message bouleversant sur cette "maladie"
Ce jeudi 20 juin, Malik Bentalha a révélé, sur le plateau de Quotidien, avoir fait un burn-out ces quatre dernières années. L'humoriste de 35 ans a délivré un message bouleversant à l'antenne de TMC.
Un retour dans la lumière remarqué. Malik Bentalha renoue avec son premier amour et se lance le pari de remplir l'Adidas Arena le 11 avril prochain avec son spectacle inédit, Nouveau Monde. Celui qui affiche déjà complet lors de sa résidence hivernale à La Cigale revient donc sur le devant de la scène après des années de retraite médiatique anticipée. À peine la trentaine passée, le natif du Gard a en effet décidé de se faire plus rare sur tous les plateaux de tournage. Un choix qu'il a expliqué ce jeudi 20 juin dans Quotidien.
Malik Bentalha évoque avec une grande émotion son burn-out
Reçu par Yannn Barthès au vu de sa riche actualité, l'humoriste de 35 ans a fait de touchantes révélations sur la raison qui l'a poussé à quitter le milieu people entre 2020 et 2024 : "J'ai traversé des moments difficiles, il y a eu des hauts, des bas, pendant ces quatre dernières années et c'est important pour moi de sensibiliser surtout les jeunes, la nouvelle génération, avec ces maladies, indique celui qui parle ouvertement de burn-out et dépression dans son one man show. Parce que pour moi, c'est une maladie. On a tendance à croire qu'une maladie doit se voir, qu'on doit saigner, qu'on doit avoir mal". Malik Bentalha tient à montrer l'exemple aux "jeunes [qui] sont exposés aux réseaux sociaux, au harcèlement scolaire" et qui n'osent pas forcément en "parler à quelqu'un, accepter une main tendue". Lui-même a dû se rendre chez un professionnel pour se soigner.
Malik Bentalha : comment est-il sorti de son burn-out ?
Alors que l'animateur se demande comment son invité s'en est sorti, le principal concerné avoue : "J'ai parlé justement ! Je suis allé voir un psy, bien évidemment, ça s'est très bien passé et je voudrais démocratiser cette chose parce que ça peut sauver des vies". Malik Bentalha confie avoir perdu pied avec toute la pression liée aux audiences, pas toujours bonnes, de ses spectacle et films diffusés à la télévision. "Ce qui est déstabilisant c'est d'être aimé le lundi et d'être forcément un peu moins aimé par la suite, quand tu es soumis à la pression des chiffres, quand tu sors quelque chose tout est chiffré aujourd'hui. (...) Ça devient une drogue", estime le garçon mettant pourtant du cœur à l'ouvrage. "Tu ne veux pas trahir le public, tu essayes de leur rendre et parfois tu as l'impression d'avoir mal fait les choses quand le succès escompté n'est pas là", explique le comédien se souciant désormais seulement de toucher les gens.
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