Ten moment, gdy jako matce zaraz ci puszczą nerwy. Zrób tę rzecz w myślach. "Zabójca trudnych chwil"

Matka z trójką dzieci (zdjęcie ilustracyjne)

Co zrobić, gdy będąc rodzicem, czujesz, że zaraz stracisz cierpliwość? Czy można jakoś się szybko uspokoić? Wbrew pozorom tak. Wystarczy w myślach zrobić tę jedną, prostą rzecz. Co to takiego? Zobaczcie sami. Możecie być zaskoczeni.

Wychowywanie dzieci to ogromne wyzwanie. I chyba nie ma rodzica, który w pewnym momencie się nie zdenerwuje na dziecko. Jednak taki wybuch może mieć negatywne konsekwencje i lepiej na porę zapanować nad nerwami. Dla dobra dziecka I własnego. A jak tego dokonać? Jak tłumaczy użytkowniczka o nicku Beth (@themama_edit), wystarczy w myślach zwizualizować sobie jedną rzecz. Co to takiego? Sprawdźcie sami.

Zobacz wideo Sprawdzamy, co dzieci wiedzą o pracy. "Wypłata? To jest nagroda"

Jesteś matką i zaraz ci puszczą nerwy? Wypróbuj tę prostą technikę uspokojenia

Matka i syn; zdjęcie ilustracyjne

Jak tłumaczy na filmiku na TikToku Beth, aby się szybko uspokoić, należy postępować następująco - "Zamknij oczy, wyobraź sobie, że masz 80 lat i wehikuł czasu, który przenosi cię do tej obecnej chwili. I że jest to jedyna okazja, gdy znów możesz zobaczyć dzieci, jak są jeszcze małe".

Wbrew pozorom gniew zaraz minie, a ty zrozumiesz, że kochasz swoje pociechy i chcesz dla nich jak najlepiej. I że denerwowanie się na nie i krzyczenie to ostatnie, na czym ci zależy. Ta prosta metoda bardzo spodobała się też internautom, którzy chwalą ją w komentarzach pod nagraniem.

Technika uspokajania się podoba się internautom. Twierdzą, że to działa

Dziecko i matka (zdjęcie ilustracyjne)

Technika zapanowania nad nerwami, polegająca na zwizualizowaniu sobie siebie na starość i wizji zobaczenia dzieci jako maluchów tylko raz jest nietuzinkowa, ale i skuteczna. Internauci są naprawdę zachwyceni taką poradą, którą zamierzają zastosować lub już zastosowali. "Dlatego bycie dziadkiem (babcią) jest jakby drugą szansą", "Nie chcę się zestarzeć i zostawić dzieci", "Popłakałam się, ale potrzebowałam tego. Ostatnio jestem strasznie porywcza, bo próbuję rozwinąć firmę i mam zamiar się przeprowadzić. Dziękuję", "Zawsze będę o tym pamiętać", "Wszyscy rodzice czasem są sfrustrowani. To genialna rada przeciwpożarowa. Teraz będę o tym myśleć w razie potrzeby. Dziękuję za ten filmik", "Moja córka właśnie skończyła sześć lat. Patrzę na zdjęcia i filmy, gdy była niemowlakiem i chce mi się płakać. Czas jest cenny", "To naprawdę świetnie działa. Sam wypróbowałem i potwierdzam" - pisali w komentarzach pod filmikiem Beth użytkownicy platformy.

Młodociana matka z dzieckiem (zdjęcie ilustracyjne).