Przy tych schorzeniach lepiej unikać mięty. Oto kiedy może zaszkodzić [29.06.2024 r.]

Mięta ma szerokie zastosowanie w kuchni. Ma charakterystyczny smak, zapach a dodatkowo jej spożywanie powoduje uczucie świeżości. Mięta ma też wiele właściwości zdrowotnych, wykorzystywanych w domowych sposobach leczenia jak i w zaawansowanej medycynie czy kosmetyce. Niestety, jest kilka przeciwwskazań dla stosowania mięty. Oto one.

Przy tych schorzeniach lepiej unikać mięty. Oto kiedy może zaszkodzić [29.06.2024 r.]

Mięta uznawana jest za jedną z najstarszych roślin leczniczych. Zaliczamy ją do bylin. Dorasta do 1 m wysokości, a jej liście osiągają 5-7 cm długości.

Mięta jest bardzo prosta w uprawie, wystarczy zapewnić jej dostęp do światła i regularne podlewanie. Roślina ta rośnie bardzo szybko, a liście mają szerokie zastosowanie w kuchni szczególnie latem. Większość z nas zna mięte stosowaną do napojów lub jako napar. Jednak jej zastosowanie jest dużo szersze, nadaje się do deserów i potraw wytrawnych.

Mięta zalecane jest także przy dolegliwościach trawiennych, działa rozkurczowo i wiatropędnie, przynosząc szybko ulgę dla organizmu. Często spożywana po ciężkim posiłku. Mięta zalecana jest też osobom, które mają problemy z apetytem. Zwiększa ona łaknienie. Mięta sprawdzi się także w łagodzeniu nudności u kobiet w ciąży, choć w ich przypadku powinna być spożywana dość ostrożnie. Mięta ma również właściwości antybakteryjne i antywirusowe

Choć spożywanie mięty ma wiele zalet ma też szereg przeciwwskazań, których lepiej nie ignorować.

Te osoby powinny unikać mięty

W galerii poniżej możecie sprawdzić, kto nie powinien włączać do diety mięty i dlaczego:

Zobacz galerię