10 Tanda Awal Kamu Terkena Kolesterol Tinggi,Waspada Jika Terjadi Pembengkakan

TRIBUNHEALTH.COM - Sebagian orang tidak menyadari jika dirinya sedang menderita kolesterol tinggi.

Hal ini lantaran tanda-tanda kolesterol tinggi hampir mirip dengan kondisi medis lainnya, terkadang kolesterol tinggi bahkan tidak menunjukkan gejala.

Penting untuk selalu memperhatikan kadar kolesterol agar tidak terjadi masalah kesehatan yang serius hingga munculnya komplikasi.

Sebab kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti pada bagian organ jantung, stroke hingga jantung koroner.

ilustrasi kolesterol (kompas.com)

Kadar kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas, sehingga sering luput dari perhatian.

Gejala yang muncul seperti kelelahan yang berlebihan dan sensasi kesemutan bisa dianggap umum.

Berikut 10 tanda awal yang menandakan kadar kolesterol ditubuhmu cukup tinggi.

1. Nyeri dada atau rasa tidak nyaman pada dada

Ini bisa menjadi tanda penyempitan pembuluh darah jantung akibat penumpukan plak kolesterol.

2. Nyeri atau kram pada tungkai

Terutama saat berjalan atau berdiri, ini bisa menunjukkan penyakit arteri perifer (PAD), yang disebabkan oleh penumpukan plak kolesterol di pembuluh darah kaki.

3. Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau kaki

Ini bisa terjadi karena aliran darah yang tidak memadai akibat penumpukan kolesterol di pembuluh darah.

Foto hanya ILUSTRASI - Pembengkakan pada kaki (Pixabay)

4. Sulit berkonsentrasi atau masalah memori

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara kolesterol tinggi dan masalah kognitif.

5. Kelelahan yang tidak bisa dijelaskan

Kolesterol tinggi dapat mempengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh, menyebabkan kelelahan yang kronis.

6. Perubahan pada kulit

Misalnya, xanthoma (bintik-bintik kuning atau oranye kecil di kulit) bisa terbentuk di sekitar mata atau di siku, lutut, atau telapak tangan.

7. Bibir atau kulit pucat

Ini bisa menjadi tanda anemia, yang dapat terjadi jika plak kolesterol mempengaruhi aliran darah ke sumsum tulang tempat sel darah merah dibuat.

8. Masalah pencernaan

Kolesterol tinggi dapat mempengaruhi saluran empedu, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung atau sulit mencerna makanan berlemak.

ilustrasi kesehatan pencernaan (kompas.com)

9. Perubahan pola tidur

Kolesterol tinggi dapat mempengaruhi sirkulasi darah, yang mungkin mempengaruhi tidur.

10. Tekanan darah tinggi

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.

Penting untuk diingat bahwa tanda-tanda ini dapat bervariasi antar individu, dan beberapa orang dengan kadar kolesterol tinggi mungkin tidak mengalami gejala sama sekali.

Jika memiliki kekhawatiran tentang kadar kolesterol, konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan pengelolaan yang tepat. (Tribunhealth.com/Mel)