Jak schłodzić niemowlę w upały?

Jak schłodzić niemowlę w upały?

Upały mogą stanowić poważne wyzwanie dla najmłodszych. Z uwagi na niewielką liczbę gruczołów potowych na skórze niemowląt, mają one ograniczone zdolności do samoczynnego schładzania się. Przy długotrwałej ekspozycji na wysokie temperatury, maluchy mogą doświadczyć gorączki, a w skrajnych przypadkach, nawet udaru cieplnego. Jak zatem zadbać o komfort naszych pociech podczas letnich upałów? Oto zasady, które warto mieć na uwadze, gdy za oknem leje się żar z nieba.

Kluczowym aspektem podczas upałów jest odpowiedni ubiór dziecka. W upalne dni, zakładajmy dziecku tylko lekkie ubranka z cienkiej bawełny lub lnu. Naturalne, przewiewne ubrania pozwolą skórze oddychać. Unikajmy ciemnych kolorów, które przyciągają słońce i nagrzewają się. W czasie spacerów, chronić główkę malucha przed słońcem powinna cienka, przewiewna czapeczka wykonana z naturalnych materiałów.

Podczas upałów, pozwólmy maluchowi spędzić jak najwięcej czasu bez pieluszki. Taki sposób pozwoli zapewnić przewiew okolic intymnych i uchronić je przed odparzeniami.

Przez całą dobę należy dbać o utrzymanie jak najniższej temperatury w domu. Gdy świeci słońce, okna należy zasłaniać roletami lub zasłonami, a uchylać gdy słońce zmieni swój kierunek.

W godzinach największej ekspozycji na słońce, tj. od 11 do 15, starajmy się nie wychodzić z dzieckiem z domu. W tych godzinach temperatury powietrza sięgają zenitu.

Podczas upałów, małe dzieci są bardzo narażone na odwodnienie. Dlatego szczególną uwagę musimy przykładać do ilości podawanych im płynów.

Dodatkowe kąpiele w nieco chłodniejszej wodzie mogą przynieść ulgę maluchom podczas upałów.

Nie zapominajmy także o nocach. Zrezygnujmy z przykrywania dziecka kocykiem. Gdy noc jest naprawdę ciepła, wystarczy, gdy dziecko nakryjemy pieluszką flanelową, tetrową lub cienkim kocykiem bambusowym.

Źródło: mjakmama24.pl

Dowiedz się jeszcze więcej. Sprawdź najnowsze newsy i bądź na bieżąco