Langes Haar ab 50: Mit diesen Tipps sitzt die Frisur immer perfekt

Langes Haar ab 50 – die besten Frisuren-Tipps Getty Images, Dia Dipasupil / Staff

Über die Jahre hinweg entwickeln wir uns weiter – in persönlicher Hinsicht, aber auch in modischer. Denn in den 50ern tragen wir kaum mehr dasselbe, wie in den jungen 20ern. Und ohnehin hat sich der eigne Stil gefestigt und wir wissen besser, was gefällt und schmeichelt – und was nicht. Mit dieser Transformation geht meist auch die Frisur einher, oft aber mehr beeinflusst durch gesellschaftliche Erwartungen, als durch unsere eigenen Vorstellungen. Denn es scheint eine ungeschriebene Regel, dass man ab einem „bestimmten Alter“ keine langen Haare mehr trägt. Denn die sich verändernde Struktur soll diese weniger elegant aussehen lassen und mittellange bis kurze Haare werden oft mit einem jugendlicheren Look assoziiert.

Wir finden jedoch, jede Frau sollte die Haarlänge wählen, die gefällt – und deshalb ist eine lange Traummähne auch mit 50 plus längst kein Tabu. Wir erklären, was man dennoch in dieser Lebensphase beachten sollte und mit welchen Tipps eine Langhaarfrisur in jedem Alter stilvoll aussieht.

Vorab: So verändert sich das Haar in den 50ern 

Ähnlich wie der Körper oder die Haut erlebt auch das Haar mit fortschreitendem Alter Veränderungen. Diese werden maßgeblich durch hormonelle Schwankungen, genetische Veranlagung und durch den natürlichen Alterungsprozess beeinflusst. Zu den wohl größten Veränderungen gehört natürlich das Ergrauen der Haare – die Produktion von Melanin-Pigmenten, die dem Haar seine Farbe verleihen, nimmt über die Zeit hinweg ab, was zu grauen oder weißen Haaren führt.

Gleichzeitig kann sich aber auch die Haarstruktur wandeln. Diese wird mit 50 plus oft feiner, brüchiger, das natürliche Volumen nimmt ab und das Wachstum verlangsamt sich. Denn die Haarfollikel werden mit den Jahren weniger produktiv. Weil auch die Talgproduktion der Kopfhaut abnimmt, kann sich das Haar außerdem zunehmend trockener und weniger geschmeidig anfühlen. Während der Wechseljahre erleben viele Frauen zudem Haarausfall, was durch Hormonveränderungen – wie dem Rückgang des Östrogenspiegels – beeinflusst wird. Doch: Das heißt noch lange nicht, dass man keine Traumlänge mehr tragen kann. Im Gegenteil, denn alles, was es dafür braucht, ist eine Anpassung in der täglichen Pflege- und Styling-Routine.

Langes Haar ab 50: Mit diesen Tipps sitzt die Frisur immer perfekt 

Im Anschluss erklären wir, wie man langes Haar auch mit 50 plus easy rockt und dieses im Alltag – trotz Veränderungen in Struktur, Volumen und Co. – immer perfekt über die Schultern fällt.

1. Langes Haar ab 50 – die besten Frisuren-Tipps: Intensiv-Treatments für mehr Feuchtigkeit und Glanz 

Ob kurzes oder langes Haar, in den 50ern sollte man das Haar-Bedürfnis neu definieren und in der täglichen Pflege-Routine bewusst auf dieses eingehen. Hier spielt nicht nur der persönliche Haartyp eine essenzielle Rolle, sondern vor allem auch die oben genannten Veränderungen, die in der Struktur der Härchen stattfinden.

Um trockenen, matten Längen vorzubeugen, sollte man etwa regelmäßig eine nährende Feuchtigkeitsmaske anwenden, mit keratinhaltigen Pflegen brüchige, feine Haare stärken und die Spitzen mit natürlichen Ölen verwöhnen. Auch Leave-In-Conditioner können helfen, langes Haar in den 50ern und darüber hinaus geschmeidiger und glänzender aussehen zu lassen.

2. Langes Haar ab 50 – die besten Frisuren-Tipps: regelmäßiges Spitzen schneiden

Spitzen schneiden ist die Basis für Haar, das gesund aussieht und für eine Frisur, die perfekt sitzt. Das sollte man auch in den 50ern nicht vernachlässigen. Vor allem dann, wenn man eine XXL-Länge tragen möchte. Regelmäßige Termine beim Profi sind deshalb die beste Investition, um langem Haar ab 50 plus ein frisches sowie geschmeidiges Finish zu verleihen und müde, kaputte und splissige Spitzen erst gar nicht entstehen zu lassen. Das hat gleichzeitig auch einen Anti-Aging-Effekt, denn wirkt das Haar kräftig und gepflegt, dann poliert das auch unser gesamtes Erscheinungsbild mit einer jugendlichen Note auf.

Und: Es muss nicht immer der sechs-Wochen-Rhyhtmus sein. Je nach Geschwindigkeit des persönlichen Haarwachstums kann man hier zusammen mit dem oder der Expert*in den optimalen Zeitraum zum Nachschneiden bestimmen. Immerhin wollen wir dem Haar nicht zu viel Länge nehmen ...

3. Langes Haar ab 50 – die besten Frisuren-Tipps: in hochwertige Styling-Tools investieren

Wir lieben einen natürlichen Undone-Look, in den 50ern fällt das Haar aber vielleicht nicht mehr ganz so easy ohne Styling, da es spröder und widerspenstiger wird. Ein gutes Styling im Alltag lässt die Frisur deshalb mit Garantie perfekt aussehen und erlaubt es, den persönlichen Look zwischen glatt, wellig oder hochgesteckt, kreativ abzuwechseln.

Ganz wichtig dabei: Investiere immer in hochwertige Tools zum Trocknen und Stylen! Diese arbeiten meist nämlich sehr schonend und mit innovativen Technologien, was das ohnehin strapazierte Haare in den 50ern weniger schnell austrocknet oder noch müder aussehen lässt. Im Gegenteil, denn mit einem richtig guten Styling-Tool lässt sich langes Haar in dieser Lebensphase makellos in Szene setzen und neuer Glanz herausholen. Hitzeschutz aber bitte niemals vergessen!

4. Langes Haar ab 50 – die besten Frisuren-Tipps: auf den richtigen Look setzen

Damit langes Haar in den 50ern und darüber hinaus immer stilvoll und passend wirkt, sollte man ein klein wenig mehr Zeit in die Beratung investieren. Denn wer den Haarschnitt perfekt auf die persönlichen Features des Gesichts und Körpers anpasst, der holt mehr aus seinem Look heraus und kann sich – egal mit welcher Haarlänge – auch direkt ein paar Jährchen jünger schummeln.

Ponys kaschieren etwa Fältchen an Stirn oder Augen raffiniert, Stufen bringen Bewegung und Volumen in feines Haar und Face-Framing-Layers heben Gesichtspartien wie die Wangenknochen oder Kinnlinie elegant hervor. Damit wirken lange Haare in jedem Alter stilvoll sowie schmeichelnd.