Te osoby nie powinny jeść arbuza. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić
Arbuzy zawierają sporo wody, dlatego świetnie gaszą pragnienie. To idealna przekąska na upalne dni. Arbuzy są nie tylko smaczne, ale także zdrowe - zawierają witaminę E, A, witaminy z grupy B, a także potas, cynk, miedź, żelazo, mangan, magnez. Jednak arbuzy nie są dla każdego - u niektórych osób arbuzy mogą nasilać dolegliwości. Zobacz, kto nie powinien jeść arbuzów.
Te osoby nie powinny jeść arbuza. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić
Arbuz, kawon (Citrullus Schrad.) to roślina z rodziny dyniowatych. Wyróżniamy 7 gatunków arbuzów. Większość gatunków rośnie w Afryce Zachodniej, Północnej oraz Sudanie, także w Azji. Owoc, który kupujemy w sklepach, to zwykle arbuz zwyczajny. Ma jadalny, soczysty, słodki i aromatyczny miąższ.
Arbuz ma owalny kształt, ciemnozieloną skórkę na zewnątrz i czerwony miąższ wewnątrz. Miąższ może mieć kolor różowy, ciemnoczerwony, a nawet żółty, w zależności od odmiany. Owoce arbuza mogą osiągać naprawdę spore rozmiary - nawet do 60 cm długości i do 6 kg wagi. W miąższu znajdują się nasiona, zwykle brązowe lub czarne.
Arbuz - właściwości
Arbuz to owoc, który ma wielu zwolenników. Jest smaczny, soczysty, słodki, świetnie gasi pragnienie, a do tego jest bardzo nisko kaloryczny - 100 g arbuza to jedynie 40 kcal. Dlatego arbuz to idealny owoc dla osób, które chciałyby zrzucić na wadze. Arbuzy zawierają wiele witamin: E, A, z grupy B, a także minerały: potas, cynk, miedź, żelazo, mangan, magnez. Są też bogatym źródłem karotenoidów, likopenu, luteiny, likopenu.
Te osoby nie powinny jeść arbuza
Choć arbuz to zdrowy owoc, jednak niektórym nie służy jedzenie arbuza. Zobacz, czy nie jesteś w tej grupie. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić.
Zobacz galerię
Zobacz także to:
► Te znaki zodiaku czekają duże pieniądze. Oto horoskop na lato 2024 roku
► Trik na piwonię - podlewaj tym kwiat raz na tydzień, a bujnie zakwitnie. Oto sprawdzony trik na mnóstwo pąków
► Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę z kurkumą