Seria nocy tropikalnych nadciąga do Polski. To dla nas bardzo duże zagrożenie

Noce tropikalne dużym zagrożeniem dla człowieka. Będą aż 22 st. C (mapy: IMGW)

Fala upałów, jaka wtargnęła do Polski i utrzyma się nad nami do końca miesiąca to nie tylko zagrożenie bardzo wysoką temperaturą w ciągu dnia. Niebezpiecznie będzie również w nocy. Prognozy są jednoznaczne i wskazują, że w dużej części kraju pojawią się tzw. noce tropikalne. To niezbyt częste zjawisko, które bardzo źle wpływa na nasze organizmy.

Od dziś, z każdym kolejnym dniem, będzie robiło się coraz goręcej i niemal cała Polska, poza obszarami podgórskimi i Wybrzeżem, jest zagrożona upałami przekraczającymi 30 st. C. Na dodatek, wraz ze skwarem przybędą gwałtowne burze.

Noce tropikalne nadciągną do Polski. To duże zagrożenie dla naszego zdrowia

Szczyt żaru czeka nas prawdopodobnie w niedzielę, gdy miejscami temperatura poszybuje aż 35 st. C. Niewykluczone, że będzie to najcieplejszy, jak dotąd, dzień w tym roku.

Po takich gorących dniach ważne jest, aby nocą nasze organizmy mogły odpocząć po dużym obciążeniu ciepłem. Niestety, nadchodzącym upałom będą towarzyszyć noce tropikalne. To zjawisko polegające na tym, że słupek rtęci w najchłodniejszej porze doby nie spada poniżej 20 st. C. Nie występuje ono często, np. w Krakowie średnio raz na pięć lat, a w Warszawie dwa razy w roku, ale wraz z postępowaniem ocieplenia klimatu częstość pojawiania się rośnie.

Prognozowana temperatura maksymalna w Polsce w kolejnych dniach

Występowanie nocy tropikalnych w Polsce ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Nasze organizmy, które są bardzo wyczerpane po upalnych dniach, w nocy potrzebują regeneracji. Jeżeli temperatura jest tak wysoka, ten odpoczynek jest mocno utrudniony. W rezultacie możemy mieć kłopoty z zaśnięciem, osłabieniem organizmu i niewyspaniem się.

Im noce tropikalne występują dłużej i częściej, tym negatywny wpływ na nasze samopoczucie jest większy, a ryzyko komplikacji zdrowotnych związanych z osłabieniem i brakiem prawidłowego snu rośnie.

Jak zasnąć i wysypiać się w upały?

Według prognoz, do końca tygodnia niemal każda noc w części kraju będzie tropikalna. Najbliższej temperatura nie spadnie poniżej 20 st. C w pasie od Pomorza Zachodniego po centrum. W nocy z czwartku na piątek tak ciepło będzie na północnym wschodzie, Mazowszu i ziemi łódzkiej, natomiast w weekend, zwłaszcza w nocy z soboty na niedzielę — na zachodzie oraz południu. Na chłodniejsze, orzeźwiające noce poczekamy do przyszłego tygodnia.

Prognozowana temperatura minimalna w kolejnych dniach

Dowiedz się jeszcze więcej. Sprawdź najnowsze newsy i bądź na bieżąco