Jídelníček štíhlé Michaely Kuklové: Jím porce jako pro prvňáčka, ale neodolám rannímu rohlíku
Michaela Kuklová
Herečka Michaela Kuklová (56) detailně popisuje v rozhovoru pro magazín Lifee.cz svůj každodenní zdravý jídelníček. Jak nám prozradila, nevzdává se žádných pochutin, ale většinou se spokojí se zdravou bílkovinou a zeleninou, přičemž své porce srovnává s porcemi pro prvňáčka. Proč nikdy neodolá rohlíkům nebo chlebu ke snídani? A kolik si dopřeje čokoládových bonbonů nebo brambůrků? Dává si k omáčce knedlíky?
Herečka Michaela Kuklová (56) si štíhlou postavu udržuje striktní disciplínou ve stravě, ale také díky péči o svoji psí fenku afghánského chrta, Justy, a syna Romana (15), kterému denně vaří. "To, že se nezastavím a jsem celý den na nohách, to je samozřejmě pravda – mimo to, když maluji, to na nohách nejsem. Tři měsíce jsem teď na malování neměla čas. Řekla bych, že je to jídlem, protože se držím vesměs střídmé a zdravé stravy," zamýšlí se slavná představitelka pohádkové princezny Jasněnky. Jak tedy vypadá její jídelníček?
Slavní hubnou do plavek: Bendová se vzdala sacharidů, Zounar sází na sladké snídaně
Michaela Kuklová jí porce pro prvňáčky
Křehká a štíhlá herečka Michaela Kuklová si v základu denně dopřává maso a zeleninu. To, že by někdy uvažovala o vegetariánství, důrazně zamítá. "Nestravuji se vegetariánsky, naopak, jím hodně masa, takže hodně bílkovin a zeleniny. Přílohy si dopřeji také, ne že ne, ale dávám si porce pro prvňáčky," přirovnává herečka své stravovací návyky. "Každý den vařím synovi a většinou si ráno dám rohlík nebo chleba, to musím, protože já miluju rohlíky. Nebo ráno začnu sladkostí, byť by se to nemělo, ale prostě to tak mám," přiznává Michaela Kuklová bez okolků. "Potom už vlastně jen při vaření ochutnávám, ale sním toho strašně málo. Vařím a prostě mi jen stačí, že jídlo ochutnám, dávám si pidi porce."
Moderátorka Jana Adamcová zhubla neskutečných 10 kilo za dva měsíce: Jí často, ale porce pro panenky
Čtyři brambůrky nebo jeden bonbón
Ani disciplinované Kuklové se přitom nevyhýbají typicky ženské chutě na pochutiny, které se obecně považují za méně zdravé. Nebrání se jim. "Občas přijde den, kdy mám strašné chutě a stláskám všechno, na co přijdu. Metabolismus se tím znovu nastartuje. Dopřeji si všechno," překvapuje štíhlá herečka. "Dám si třeba čokoládový bonbon, ale dám si ho jeden, maximálně dva. Nestalo se mi, že bych snědla celou čokoládu nebo bonboniéru. Nechodím ani do brambůrků – ne že bych si nevzala jeden lupínek, ale dám si čtyři a stačí mi to," vysvětluje Kuklová.
Alice Bendová zhubla 8 kilo: Vyřadila jsem sacharidy, ale k večeři si dám i pizzu
Omáčku ano, ale jen s jedním knedlíkem
Michaela Kuklová si štíhlou postavu udržuje naprosto vědomě - ostatně, patří to k jejímu povolání herečky. "Miluju jídlo, mám na všechno chuť, ale je to o jisté disciplíně. Toužím vypadat tak, jak chci vypadat, a udržet se v kondici. Udržuji se právě tou zdravou stravou," konstatuje Kuklová, která dodnes platí za idol krásy, jako by nestárla. "Když do sebe člověk tlačí cukry a tuky, smažené a přepálené jídlo, tak si tělo zaneřádí. Orgány obrůstají tukem a dostáváme do sebe špatné věci. Jídlo je lék, ale může nám i uškodit," varuje Kuklová, která se v minulosti musela vypořádat s rakovinou. "Rozhodně nejsem vegan, nejím jen ovoce a zeleninu, šťávy, tak to ne – dopřeji si všechno, na co mám chuť. Jdu do omáčky s knedlíkem, ale dám si jen jeden knedlík. Mám pestrou stravu a jím všechno, o co si tělo řekne, včetně zmrzliny," usmívá se spokojeně.
Na aktuální fotografie štíhlé princezny Jasněnky, herečky Michaely Kuklové, se můžete podívat v naší fotogalerii.