Jak šetřit přírodu i peníze během sprchování
S příchodem léta se sprchování, a potažmo i koupele, stávají nedílnou součástí každého našeho dne. Někdo má potřebu se sprchovat i víckrát denně, což znamená spoustu proteklé vody. Jak dodržet svou obvyklou rutinu, ušetřit a zároveň neškodit planetě? Stačí, když se budete soustředit na 3 klíčové kroky.
Co se vody týče, odborníkem na slovo vzatým je kosmetická značka Kneipp, jejíž zakladatel, léčitel a bylinkář Sebastian Kneipp, vymyslel v 19. století princip vodoléčby. Střídání teplé a studené vody, známé také jako Kneippův chodník, rozšiřuje cévy, čímž dochází k posílení imunitního systému. Z vlastní koupelny si tak můžete snadno vytvořit domácí lázně k podpoře zdraví, a když přidáte aromaterapeutické sprchové gely, zlepší se vám i psychická pohoda.
Jak šetřit přírodu i peníze během sprchování
V rámci péče o sebe sama ale můžeme myslet i na přírodu, jejíž cenné dary nám tolik pomáhají. Sprchovat se dá totiž i udržitelnou cestou. Jak na to?
1. Méně je více
Na jednu koupel v klasické vaně připadne až 150 litrů vody. Sprchování si v tomto ohledu stojí o něco lépe – mezi 30 až 50 litry - záleží ale, kolik času pod proudem strávíte, takže číslo může ještě růst. Abyste zamezili zbytečnému plýtvání, sprchujte se přerušovaně – vždy, když vodu nepotřebujete, třeba při mydlení pokožky sprchovým gelem, ji vypněte. Zpočátku si na nový systém budete možná chvilku zvykat, časem vám to už ale ani nepřijde.
2. Osvěžit se dá i jinak
V horkých letních měsících je sprcha častým způsobem, jak se osvěžit a probrat k činnosti. Zkusit ale můžete i jiný trik, kterému se příznačně říká Kneippovo esspreso – napusťte umyvadlo vlažnou vodou o teplotě cca 20 °C a ponořte do ní ruce tak, aby vám voda dosahovala nad lokty. Tenhle rychlý shot energie stimuluje krevní oběh, a po pár vteřinách vás krásně probere.
3. Šetrné, nezatěžující produkty
K očistě těla volte sprchové gely na rostlinné bázi, které neobsahují látky škodlivé pro pokožku i přírodu. Značka Kneipp má takových v nabídce hned celou řadu, přičemž v žádném z nich nenajdete minerální oleje, parafíny, silikony, konzervanty ani mikroplasty. Od uvedení na trh prošly proměnou i samotné obaly, které jsou nově designovány tak, aby obsahovaly méně plastů – úspory je dosaženo například zmenšením víček. Etikety jsou pak vyrobeny z recyklovaného materiálu, lahvičky z recyklovaného plastu a všechny obaly jsou samozřejmě recyklovatelné.
Jak šetřit přírodu i peníze během sprchování
„Udržitelnost je pro Kneipp zásadní téma, kterému je věnována ve výrobním procesu podstatná pozornost. Již popáté byl Kneipp oceněn společností Green Brands za ekologickou udržitelnost. Podruhé také získal prestižní ocenění Red Dot Design Award 2023 za inovativní obaly, a to díky zpracování dózy másla na nohy. V minulosti toto vyznamenání získala značka za ekologické obaly pro balzámy na rty. Kneipp se může také již podruhé v řadě pyšnit oceněním EcoVadis Platinum, které náleží pouze 1 % všech světových společností hodnocených touto vlivnou organizací,“ dodává brand manažerka značky Kneipp Michaela Smrčková.
Jak šetřit přírodu i peníze během sprchování
Vůně jako stvořené pro léto
V horkém počasí vyzkoušejte sprchový gel Kneipp Radost ze života, jenž podpoří dobrou náladu a provoní pokožku osvěžujícími tóny vavřínu kubébového a citronely. Po náročném dni doporučujeme Kneipp Goodbye Stress pro pocit čisté mysli a odpočinek od starostí. Výsledky nezávislé vědecké studie totiž potvrdily, že unikátní přírodní složení kombinující vodní mátu a rozmarýn prokazatelně přeměňuje stres na pozitivní energii.Nebo si dopřejte uvolnění a nalaďte svou mysl kdykoliv během dne s gelem Kneipp Levandulové snění, který obsahuje cenný a podmanivý přírodní levandulový olej.Širokou nabídku Kneipp produktů najdete v drogeriích dm, Rossmann a Teta.