Haare föhnen oder lufttrocknen? Die Antwort überrascht

Cute boy singing and blow drying wet hair while looking in mirror during daily routine in light bathroom at home

Warum du bei Temperaturen über 30 Grad Celsius nicht jeden Tag deine Haare waschen sollst und wie du sie am besten trocknest, erklärt eine Expertin.

Eine Hitzewelle mit Temperaturen jenseits der 30 Grad Celsius überrollt derzeit Österreich. Nachdem wir mittlerweile wissen: Einmal am Tag duschen ist mehr als genug, stellt sich nun die Frage: Wie sieht es mit den Haaren aus?

Im Gegensatz zur Haut am restlichen Körper, soll die Kopfhaut nicht jeden Tag gewaschen werden. "Eigentlich sagt man, alle drei bis vier Tage, jetzt wäre jeden zweiten Tag auch in Ordnung, aber auf keinen Fall jeden Tag – außer man betreibt Sport", erklärt Dermatologin Leila Arfaian gegenüber "Heute".

Dabei gelte es, Duftstoffe und zu schäumende Mittel zu vermeiden. Der Grund ist der Gleiche, wie bei der Haut: Die Lipide werden herausgewaschen, die Hautbarriere ist gestört und offen für Schadstoffe, wie Stylingprodukte und es kommt zu Irritationen. "Mizellenshampoos sind sehr gut."

Unbedingt vermeiden sollte man in der extremen Hitzephase Trockenshampoos, die die Kopfhaut verkleben und Verletzungen sowie Ekzeme verursachen könnten. Außerdem brauche die Kopfhaut jetzt Luft, deshalb "die Haare bitte nicht zusammenbinden."

Dafür sei der Griff zum Föhn jetzt nicht verkehrt. "Die Kopfhaut wird dadurch trocken gehalten, aber natürlich sollte nicht zu heiß geföhnt werden. Wenn die Kopfhaut über lange zeit nass bleibt, dann kann sich wieder diese Mikrobiota der Haut verändern, zugunsten von Schuppenbildung und Ekzemen. Mit dem Handtuch abtrocknen, ist hier zu wenig."