Gala Montes se desmorona en la cima de la fama

En el deslumbrante mundo del espectáculo, la vida detrás de las luces puede ser mucho más compleja de lo que parece. Así es la vida de Gala Montes, una actriz que ha estado librando una batalla silenciosa contra sus propios demonios, enfrentando desafíos personales mientras navega por las exigencias de su carrera en ascenso.

Gala Montes, reconocida por su talento y dedicación en la pantalla, ha abierto su corazón sobre su lucha contra la ansiedad, el estrés y la depresión que la aquejan desde el año pasado. Con valentía, Gala ha buscado ayuda y ha trabajado diligentemente para encontrar el equilibrio emocional necesario para prosperar en la industria del entretenimiento.

“Estoy en un lugar mucho mejor ahora”, reveló Gala a TVyNotas. “Comprendo la importancia de la salud mental, especialmente en un medio tan demandante como este. Después de los desafíos que enfrenté el año pasado, estoy más preparada para cuidar de mí misma y enfrentar cualquier obstáculo que se presente en mi camino”.

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Gala comparte que ha estado siguiendo terapias cognitivo-conductuales para manejar sus ataques de ansiedad y encontrar formas efectivas de enfrentar los pensamientos negativos. A pesar de su apretada agenda de grabaciones para la telenovela “Vivir de Amor”, Gala tiene la firme intención de retomar sus terapias una vez que concluyan las grabaciones.

Gala Montes se desmorona en la cima de la fama. Foto: Instagram.

“Es fundamental cuidar mi bienestar emocional”, enfatiza Gala. “He aprendido a identificar mis propios límites y a tomarme el tiempo necesario para mantener la calma cuando siento que mi mundo se desmorona”.

Además de enfrentar desafíos emocionales, Gala ha sido franca sobre sus luchas con la imagen corporal y los trastornos alimenticios en la industria del entretenimiento. Sin embargo, ha logrado abrazar su autenticidad y practicar el amor propio, reconociendo que su valía va mucho más allá de su apariencia física.

“Aceptarme tal como soy ha sido un proceso”, confiesa Gala. “Cada día me esfuerzo por tratarme con más amor y compasión. Aunque a veces es difícil, estoy aprendiendo a no dejar que las opiniones de los demás dicten mi autoestima”.

A medida que Gala Montes se prepara para cerrar este capítulo en “Vivir de Amor”, mira hacia el futuro con determinación y esperanza. A pesar de los desafíos, Gala se aferra a su pasión por la actuación y su firme compromiso de superar cualquier obstáculo que se interponga en su camino hacia el éxito.