Apakah Terong Baik Untuk Diabetes Tipe 2? Ulasan Pakar Nutrisi

Terong

Pendapat ahli dari : Roseane M Silva

Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil

Ini kaya serat, yang setelah dicerna mendukung pengurangan kadar glukosa dalam tubuh dan menyebabkan perasaan kenyang, sesuatu yang baik untuk kolesterol dan diabetes. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Terong.

→ Menyukai Terong? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari : Leticia Soares

Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil

Terong memiliki indeks glikemik rendah dan kaya akan serat dan antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin C. Sayuran ini memiliki aktivitas antioksidan terkait pemulungan radikal bebas yang tinggi, dan dapat membantu mengelola kondisi degeneratif, seperti diabetes dan komplikasi terkait diabetes dengan mengendalikan penyerapan glukosa dan mengurangi hipertensi terkait. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Terong.

→ Menyukai Terong? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari : Madison Deakin

Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia

Ya, terong dapat menjadi sumber polifenol dan serat yang dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan toleransi glukosa. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Terong.

→ Menyukai Terong? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Bagaimana terjemahannya?

Sanggahan: Hanya untuk tujuan informasi. Saran kesehatan di masing-masing negara dan kawasan dapat bervariasi. Gunakan dengan hati-hati atau konsultasikan dengan profesional kesehatan setempat. Beberapa jawaban mungkin diterjemahkan oleh mesin dan mungkin tidak akurat atau mungkin berisi kesalahan. Untuk melihat teks asli, klik Lihat yang asli. Ini hanya untuk tujuan informasi, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti keahlian medis. Ini adalah pendapat dari panel eksternal masing-masing dokter atau ahli gizi dan tidak boleh dianggap sebagai pendapat Microsoft. Carilah bantuan profesional terkait dengan kondisi atau masalah kesehatan apa pun. Saran medis bervariasi di seluruh wilayah. Saran dari para profesional di luar wilayah Anda harus digunakan atas kebijakan Anda sendiri. Atau Anda harus menghubungi profesional kesehatan setempat.