15 signes qui indiquent qu'on a surmonté la rupture
Une rupture n'est jamais un évènement facile ou rapide à surmonter. Cela demande généralement de passer par plusieurs phases, plus ou moins longues selon les personnes et la relation en question, pour intégrer la nouvelle (qu'on soit à l'origine de la rupture ou non), comprendre les implications que cela va avoir sur soi, son quotidien, ses habitudes, à court ou plus long terme, se remettre de cet ascenseur émotionnel, guérir des émotions négatives que cela génère (tristesse, déficit d'amour de soi, sentiment d'abandon, etc.) puis décider d'aller de l'avant en se lançant dans de nouveaux défis ou projets.
Les signes qu'on a surmonté la rupture.
Unsplash - Rachel Martin
Surmonter une rupture demande donc du temps, de la patience, de l'énergie, parfois beaucoup de larmes et des phases de découragement voire de d'épisodes dépressifs, surtout quand on a l'impression qu'on ne réussira jamais vraiment à se remettre totalement de cet épisode douloureux.
Pourtant, un jour, on se réveille le matin, ou on passe un bon moment sans penser une seule fois à son ex, les souvenirs qu'on avait avec lui ou sa vie d'avant, et on sait. On sait au fond de soi que ça y est, la rupture est dépassée, digérée, surmontée et qu'on est enfin vraiment passé à autre chose.
C'est aussi souvent le signe qu'on peut se diriger vers d'autres horizons, recommencer autre chose, ailleurs, pourquoi pas avec quelqu'un d'autre, sereinement, parce qu'une page s'est enfin tournée et qu'on peut alors en démarrer une nouvelle.
Si vous avez vécu une rupture et que vous vous demandez si vous l'avez totalement dépassée ou non, voici 15 signes qui indiquent de façon indéniable que oui, vous avez surmonté la rupture et que vous êtes enfin disponible pour passer à autre chose :
1. Vous pouvez passer des journées entières (voire plusieurs journées d'affilée) sans penser à votre ex.
2. Vous ne pensez d'ailleurs plus systématiquement à votre ex quand vous entendez une chanson d'amour.
3. Vous êtes de nouveau attiré(e) par de nouvelles personnes.
4. Il vous arrive de draguer ou d'avoir envie de séduire quelqu'un d'autre.
5. Vous n'attendez plus de ses nouvelles.
6. Vous ne rêvez plus de votre ex.
7. Parler de votre relation ou de votre passé ensemble n'est plus une difficulté et ne vous fait plus souffrir.
8. Vous ne pleurez plus quand vous vous rappelez un souvenir vécu avec votre ex.
9. Votre ex ne vous manque plus.
10. Vous ne vous réfugiez plus dans la nourriture émotionnelle lorsque vous pensez à votre ex.
11. Vous vivez très bien le fait que votre ex se soit remis en couple ou trouvé quelqu'un d'autre.
12. Votre humeur n'est quasiment jamais plus à la tristesse mais de plus en plus souvent à la joie.
13. Vous arrivez à vous projeter dans le futur sans lui.
14. Et cela ne suscite chez vous que des émotions positives, dont une profonde excitation.
15. Vous vous sentez libre et vous sentez que vous avez renoué avec le bonheur.
Si vous vous retrouvez dans une grande partie de ces signes, alors félicitations ! Car c'est certain : vous avez vraiment surmonté votre rupture.
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