¡No te aburras! 30 ideas de licuados con avena para el desayuno: uno para cada dÃa del mes
Desayunar un licuado cremoso y refrescante es práctico y, si eliges los ingredientes correctos, también muy rico. Para que no te aburras y prepares el mismo licuado todos los días, te compartimos 30 ideas de licuados con avena que saben delicioso y son muy completos.
Licuado de plátano, avena y leche de almendras
1 plátano maduro
1/4 taza de avena
1 taza de leche de almendras
Licuado de fresas, avena y yogurt natural
1 taza de fresas frescas
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural
Licuado de manzana, avena y canela
1 manzana grande
1/4 taza de avena
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de piña, avena y leche de coco
1 taza de piña fresca
1/4 taza de avena
1/2 taza de leche de coco
Licuado de pera, avena y espinacas
1 pera madura
1/4 taza de avena
1 puñado de espinacas frescas
1 taza de agua o leche (opcional)
Licuado de plátano, avena y mantequilla de maní
1 plátano maduro
1/4 taza de avena
1 cucharada de mantequilla de maní
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de arándanos, avena y yogurt griego
1/2 taza de arándanos frescos o congelados
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt griego
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de durazno, avena y leche de almendras
1 durazno maduro
1/4 taza de avena
1 taza de leche de almendras
Licuado de mango, avena y leche de coco
1 taza de mango fresco
1/4 taza de avena
1/2 taza de leche de coco
Licuado de frutos rojos, avena y yogurt natural
1/2 taza de frutos rojos (fresas, moras, arándanos, etc.)
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de fresa
Imagen de Freepick
Licuado de plátano, avena y leche de almendras
1 plátano maduro
1/4 taza de avena
1 taza de leche de almendras
Licuado de fresas, avena y yogurt natural
1 taza de fresas frescas
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural
Licuado de manzana, avena y canela
1 manzana grande
1/4 taza de avena
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de piña, avena y leche de coco
1 taza de piña fresca
1/4 taza de avena
1/2 taza de leche de coco
Licuado de pera, avena y espinacas
1 pera madura
1/4 taza de avena
1 puñado de espinacas frescas
1 taza de agua o leche (opcional)
Licuado de plátano, avena y mantequilla de maní
1 plátano maduro
1/4 taza de avena
1 cucharada de mantequilla de maní
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de arándanos, avena y yogurt griego
1/2 taza de arándanos frescos o congelados
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt griego
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de durazno, avena y leche de almendras
1 durazno maduro
1/4 taza de avena
1 taza de leche de almendras
Licuado de mango, avena y leche de coco
1 taza de mango fresco
1/4 taza de avena
1/2 taza de leche de coco
Licuado de frutos rojos, avena y yogurt natural
1/2 taza de frutos rojos (fresas, moras, arándanos, etc.)
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de plátano, avena y cacao en polvo
1 plátano maduro
1/4 taza de avena
1 cucharada de cacao en polvo
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de fresas, avena y leche de almendras
1 taza de fresas frescas
1/4 taza de avena
1 taza de leche de almendras
Licuado de pera, avena y yogurt griego
1 pera madura
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt griego
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de piña, avena y espinacas
1 taza de piña fresca
1/4 taza de avena
1 puñado de espinacas frescas
1 taza de agua o leche (opcional)
Licuado de mango, avena y yogurt natural
1 taza de mango fresco
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de moras, avena y leche de coco
1/2 taza de moras frescas o congeladas
1/4 taza de avena
1/2 taza de leche de coco
Licuado de plátano, avena y coco rallado
1 plátano maduro
1/4 taza de avena
2 cucharadas de coco rallado
1 taza de leche (de tu elección)
Jugoslocos I8jfqdc4ha8 Unsplash
Licuado de manzana verde, avena y espinacas
1 manzana verde
1/4 taza de avena
1 puñado de espinacas frescas
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de durazno, avena y yogurt natural
1 durazno maduro
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de pera, avena y leche de coco
1 pera madura
1/4 taza de avena
1/2 taza de leche de coco
Licuado de frambuesas, avena y yogurt griego
1/2 taza de frambuesas frescas o congeladas
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt griego
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de durazno, avena y almendras
1 durazno maduro
1/4 taza de avena
1/4 taza de almendras (enteras o en trozos)
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de pera, avena y esencia de vainilla
1 pera madura
1/4 taza de avena
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de plátano, avena y nueces
1 plátano maduro
1/4 taza de avena
1/4 taza de nueces (enteras o en trozos)
1 taza de leche (de tu elección)
Alexander Mils Ocku3zjnm7k Unsplash
Licuado de fresas, avena y almendras
1 taza de fresas frescas
1/4 taza de avena
1/4 taza de almendras (enteras o en trozos)
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de piña, avena y yogurt griego
1 taza de piña fresca
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt griego
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de mango, avena y almendras
1 taza de mango fresco
1/4 taza de avena
1/4 taza de almendras (enteras o en trozos)
1 taza de leche (de tu elección)
Licuado de frutos rojos, avena y leche de almendras
1/2 taza de frutos rojos (fresas, moras, arándanos, etc.)
1/4 taza de avena
1 taza de leche de almendras
Licuado de manzana verde, avena y yogurt natural
1 manzana verde
1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural
1/2 taza de leche (de tu elección)
Licuado de durazno, avena y almendras
1 durazno maduro
1/4 taza de avena
1/4 taza de almendras (enteras o en trozos)
1 taza de leche (de tu elección)
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La noticia ¡No te aburras! 30 ideas de licuados con avena para el desayuno: uno para cada día del mes fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Laura Ceballos .
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