Petit Pois: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore

Petit pois

Caroline Luiza C. Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.

Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil

Avantages

• Le pois d’Angole est une source importante de protéines. Il est fortement recommandé pour les végétaliens et les végétariens.
• Le pois d’Angole est efficace contre l’anémie. Il se produit, en raison de son niveau de fer.
• Le pois d’Angole est efficace pour contrôler la glycémie. Cela se produit parce que c’est une bonne source de fibres et d’antioxydants

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Effets secondaires possibles

• Le pois d’Angole est considéré comme allergique et fréquemment associé à la dermatite atopique
• Les légumineuses comme le pois d’Angole sont fortement liées à l’anaphylaxie

Que pensez-vous de la traduction ?

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→ Petit pois les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.

Madison Shaw: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.

Bachelor of Science in Dietetics and Nutrition · 4 years of experience · USA

Avantages

• Les pois d’Angole sont une excellente source de fibres qui peuvent aider à augmenter la satiété et aussi aider à promouvoir un intestin sain, peut aider à réduire le cholestérol, aider à réguler la glycémie, et aider à la perte de poids
• Le pois d’Angole est riche en protéines contenant 22g de protéines par 1/2 tasse.

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Effets secondaires possibles

• Le pois d’Angole est un type de haricot / légumineuse, de sorte que les personnes allergiques aux haricots ne devraient pas consommer.
• Parce que les pois d’Angole sont riches en fibres, il est important de se rappeler de consommer également une quantité adéquate d’eau pour éviter la constipation.

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années d’expérience

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