Camarón
Opinión de expertos de Perris Kajirwa
Bachelor of Science Degree- Nutrition · 11 years of experience · Canada
Sí, el camarón es nutritivo y saludable para comer. Contiene proteínas, zinc, vitamina D y vitamina B3. En cuanto a las calorías, es bajo en calorías con aproximadamente 99 calorías en 100 gramos de camarones cocidos y 24 gramos de proteína. Ver original
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Opinión de expertos de Sawanee Wickramasekara
Bachelor of Science – BS – Human Nutritional Science · 3 years of experience · Canada
El camarón es una buena fuente de proteínas y es relativamente bajo en calorías. Los camarones también contienen muchas vitaminas y minerales. También es bajo en grasas saturadas. El camarón tiene muchos beneficios nutritivos. Ver original
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Opinión de expertos de Caroline Luiza C. Castro
Master’s in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
A pesar de ser una especie de proteína del mar, el camarón tiene mucho colesterol y debe comerse eventualmente. Además, es recomendable comer camarones sin quitarle la cáscara, ya que tiene un tipo de compuesto que es beneficioso para reducir la absorción de colesterol, convirtiéndose en camarones un poco más saludables. Ver original
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Aviso de declinación de responsabilidades: Solo con fines informativos. Las recomendaciones sanitarias pueden variar de un país a otro y de una región a otra. Utiliza tu criterio o consulta a un profesional sanitario local. Es posible que algunas respuestas se traduzcan de forma automática y que no sean precisas o que contengan errores. Para ver el texto original, haz clic en Ver original. Esto es solo con fines informativos y no debe considerarse como sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de médicos individuales o doctores y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Busque ayuda profesional relacionada con cualquier problema o condición de salud. Los consejos médicos varían según la región. El asesoramiento de profesionales ajenos a su región debe usarse a su entera discreción. O bien, debe ponerse en contacto con un profesional de salud local.
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