Rábano: Sugerencias De Salud De Profesionales En Nutrición
Rábano
Recomendaciones de salud de los expertos
“El rábano mejora la función hepática y la salud cardiovascular” - María F. Carzon, Nutritionist
“El rábano en ensaladas y tacos mejora la salud bucal y cardiovascular” - Michael Colangelo, Nutritionist
Beneficios - Faith Seke
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 años de experiencia · South Africa
- Los rábanos son una rica fuente de antioxidantes y minerales como el calcio y el potasio, estos nutrientes ayudan a reducir la presión arterial y reducir los riesgos de enfermedades crónicas.
- Los rábanos también ayudan con la salud del hígado y el estómago, desintoxican y purifican la sangre eliminando toxinas y desechos en la sangre.
- Los rábanos también estimulan la belleza de la piel, el rábano crudo ayuda a reducir los trastornos de la piel como las erupciones cutáneas y las arrugas debido a la presencia de antioxidantes y flavonoides.
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Posibles efectos secundarios - Faith Seke
Bachelor of Science · 8 años de experiencia · Argentina
- El rábano es considerado un bociógeno. Las personas sensibles deben evitar grandes cantidades de este vegetal.
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→ Rábano: Vea más perspectivas
→ ¿Le encanta Rábano? Obtenga hechos interesantes, sugerencias de expertos sanitarios y mucho más
Beneficios - Lucía Ramos
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 años de experiencia · South Africa
- Los rábanos son una rica fuente de antioxidantes y minerales como el calcio y el potasio, estos nutrientes ayudan a reducir la presión arterial y reducir los riesgos de enfermedades crónicas.
- Los rábanos también ayudan con la salud del hígado y el estómago, desintoxican y purifican la sangre eliminando toxinas y desechos en la sangre.
- Los rábanos también estimulan la belleza de la piel, el rábano crudo ayuda a reducir los trastornos de la piel como las erupciones cutáneas y las arrugas debido a la presencia de antioxidantes y flavonoides.
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Posibles efectos secundarios - Lucía Ramos
Bachelor of Science · 8 años de experiencia · Argentina
- El rábano es considerado un bociógeno. Las personas sensibles deben evitar grandes cantidades de este vegetal.
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