万能！「ニンニクしょうゆ漬け」の作り方・活用レシピ２選〜ニンニクが効いたスタミナレシピも

29/06/2024

梅雨入りしてから、じっとり暑い日が続いていますね。これでは夏本番を迎える前に夏バテしてしまいそうです。そんなときは「ニンニクしょうゆ漬け」でパワーチャージがおすすめ！

食材のおいしさを引き出してくれるため、いろんな料理で大活躍しますよ。

そこで今回は、「ニンニクしょうゆ漬け」の作り方・活用レシピのほか、ニンニク入りの漬け込み料理【8選】をご紹介します。

スタミナ満点のメニューで、梅雨を元気に乗り越えましょう。

おつまみに最高【大根のニンニクしょうゆ漬け】の作り方

難しい工程は一切なく、大根をニンニクと一緒に半日以上漬けるだけ！大根のポリポリ食感が楽しく、ニンニクの風味と旨味が効いてやみつきになるおいしさです。ご飯のおかずや、お酒のおつまみとして大活躍しますよ。

大根のニンニクしょうゆ漬け

【材料】（2人分）

大根 100g

ニンニク 1/2片

しょうゆ小さじ 2

【作り方】

1、大根は皮をむき、薄いイチョウ切りにする。ニンニクは包丁を当て、押しつぶす。

2、全ての材料を厚手のビニール袋に入れて手でもみ、冷蔵庫で半日以上置く。(ヒント)調理時間に置く時間は含みません。

大根のニンニクしょうゆ漬けの作り方2

【このレシピのポイント・コツ】

おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。

・「大根のニンニクしょうゆ漬け」のレシピ

■ニンニクしょうゆ漬けの活用レシピ2選

・キャベツのニンニクしょうゆ漬け

ニンニクしょうゆのしっかり味がしみ込んで、キャベツがたっぷり食べられる居酒屋風メニューです。ポリ袋ひとつで完結し、キャベツは手でちぎれば包丁いらず。いつもの浅漬けに飽きたらぜひお試しを！

・「キャベツのニンニクしょうゆ漬け」のレシピ

・大葉のニンニクじょうゆ漬け

ニンニクしょうゆにゴマ油や白ゴマを加えて、風味をさらにUP！温かいご飯にのせたり、おにぎりに巻いたり、素麺や冷奴のトッピングにしたりと万能です。日持ちもするので、大葉の大量消費にもおすすめ。

・「大葉のニンニクじょうゆ漬け」のレシピ

■ニンニク＆ショウガ漬けの絶品おかず2選

ニンニクとショウガを組み合わせれば、夏バテ気味でも食欲をそそるおかずが作れます。

・ニンニク・ショウガしょうゆの簡単から揚げ

下味に自家製ニンニク・ショウガしょうゆを活用すれば、あなたもおうち唐揚げ名人に！ビニール袋に入れて2時間以上置き、味をしっかりしみ込ませるのがポイント。香ばしい匂いが食欲をそそります。家族みんなが満足すること間違いなしです。

・「ニンニク・ショウガしょうゆの簡単から揚げ」のレシピ

・サバと根菜のニンニクショウガ漬け揚げ

ニンニクとショウガを効かせることでサバの臭みが取れ、カリッと揚がって香ばしい一品に。しっかり味でご飯が進みます。魚嫌いのお子様でもパクパク食べられそうですね。一緒に根菜類も揚げて添えれば、ボリューム満点。

・「冷え予防・サバと根菜のニンニクショウガ漬け揚げ」のレシピ

■ニンニク入りの漬け込み料理6選

週末や前日夜に漬け込んでおけば、簡単調理が叶うレシピが勢ぞろい。忙しい日のご飯作りを楽にしてくれますよ。

・豚肉のニンニクみそ焼き

ニンニクみそに漬け込んでおけば、あとは焼くだけ！豚ロース肉はパサつかずにジューシーに仕上がり、噛むほどにコクと旨味があふれ出します。スタミナ満点で、お腹が空いたときのガッツリおかずにも最適。

・「豚肉のニンニクみそ焼き」のレシピ

・スペアリブのコチュジャン焼き

ニンニクとコチュジャンを効かせた韓国風旨ダレに漬け込み、オーブンで香ばしく焼き上げます。旨味と辛味が融合して、ビールと相性抜群！食べ応えがあり、パーティーやおもてなしにも喜ばれますよ。

・「韓国風旨だれでご飯がすすむ！スペアリブのコチュジャン焼き by 中島和代さん」のレシピ

・タンドリーチキン

鶏肉をヨーグルトやカレー粉、ニンニクなどで漬け込んで焼く、人気のインド料理。スパイシーで食欲が刺激されます。焼き上げは魚焼きグリルがおすすめです。高温で一気に焼き上がり、余分な脂が落ちてカリッとジューシーに仕上がります。

・「タンドリーチキン簡単！本格インド料理 by山下和美さん」のレシピ

・旨辛プルコギ

牛肉を甘辛ダレを漬け込み、野菜と炒め合わせるだけで家族が喜ぶ大皿メニューの完成！ニンニクの風味がガツンと効いていて、白米が止まりません。栄養バランスが良いのも魅力。ご飯に乗せてプルコギ丼にしてもおいしいです。

・「野菜たっぷり！旨辛プルコギ」のレシピ

・豚バラ肉のスパイスしょうゆ漬け

ニンニクや八角を効かせた自家製ダレに漬け込めば、いつものゆで豚が本格中華にワンランクUP。汁に漬けた状態なら日持ちするため、作り置きに便利です。そのまま食べるほか、チャーハンの具やラーメンのトッピングといったアレンジも楽しめます。

・「豚バラ肉のスパイスしょうゆ漬け」のレシピ

・マグロのゴマ味噌漬丼

マグロの刺身を即席ゴマみそダレに漬けて、ご飯にのせれば最高の一品に。ニンニクと豆板醤の相性は言わずもがな。酢も効いていて、さっぱりと食べられます。最後は少し残して、お茶漬けにしても絶品です。

・「マグロのゴマ味噌漬丼」のレシピ

「ニンニクしょうゆ漬け」を上手に使いこなせば、ご飯にもお酒にも合う絶品メニューが作れます。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にして、お気に入りの組み合わせを見つけてくださいね。

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