Ist es besser, sich mit Duschgel oder Seife zu waschen? Dermatologin antwortet

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Unter der Dusche habt ihr sicherlich eure ganz eigenen Angewohnheiten (hoffentlich duscht ihr aber nicht jeden Tag). Ob Duschöl, das wenig schäumt, aber einen feuchtigkeitsspendenden Film auf der Haut hinterlässt, Duschschaum, der sich cremig und angenehm auf der Haut verteilen lässt, Seifenstück oder Duschgel – die Texturen der Waschpflege variieren und auch die Düfte. Am besten ist es, eine Pflege zu wählen, die den Bedürfnissen der Haut entspricht. Ist eines aber besser als das andere?

Vor- und Nachteile von Duschgelen und Waschbrettern

Als Orientierungshilfe haben Dermatolog:innen, die von Byrdie befragt wurden, ihre Tipps für die Wahl zwischen den beiden bekanntesten Waschmitteln für den Körper, nämlich Seifenstück oder Duschgel, gegeben. Beide haben die gleiche Funktion: Schmutz von der Haut zu entfernen.

Das Seifenstück ist weniger anfällig für Bakterien, vorausgesetzt, es wird unter der Dusche richtig aufbewahrt. Daher enthält die Zusammensetzung nur wenige Konservierungsstoffe, die reizend wirken können. Sie enthält auch weniger Verpackungsmaterial. Dafür hat es einen höheren pH-Wert, sagt Gabrielle Nekrasas, Chemikerin in der Kosmetikbranche. Aus diesem Grund kann das Seifenstück die Haut austrocknen, vor allem wenn diese empfindlich ist, es sei denn, der pH-Wert wird durch eine Formel ausgeglichen, die Öle und andere feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe enthält. “Körperseifen sind dafür bekannt, dass sie ein schleimiges Aussehen oder Rückstände auf der Haut und in der Dusche verursachen, die manche Menschen als unangenehm empfinden”, fügt auch die Dermatologin Dr. Hayley Goldbach hinzu.

Duschgel kann Inhaltsstoffe enthalten, die sowohl mild als auch feuchtigkeitsspendend sind und die Hautbarriere respektieren. Ihr Behälter in Tuben oder Flaschen lässt keinen Kontakt mit Wasser zu und garantiert eine stabile Formel. Und ihr pH-Wert ist im Gegensatz zum Seifenstück dem der Haut ähnlicher. Was ist ihr Nachteil? Es ist unmöglich, die Verwendung von Plastikverpackungen zu umgehen, auch wenn einige Marken recycelte Materialien verwenden. Außerdem enthalten sie Konservierungsstoffe.

Welche Wahl treffen, um den Bedürfnissen der Haut gerecht zu werden?

Aber zu welchem Produkt sollte man dann greifen? Expert:innen raten, dass Seifenstücke für empfindliche, leicht irritierbare Haut geeignet sind, da sie in der Regel keine Reizstoffe enthalten.

Bei trockener Haut ist ein Duschgel vorzuziehen, da es die Haut mit viel Feuchtigkeit versorgt. Was die Wirkstoffe angeht, sollten ihr bei allen Produkten auf Ceramide, Glycerin sowie Butter und Pflanzenöle wie Argan oder Kokos setzen.

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Verwendete Quelle:

Byrdie: Should You Use Bar Soap or Body Wash? We Asked Dermatologists to Weigh In

Aus dem Französischen übersetzt von Femme Actuelle