Soy psicóloga y así es como puedes ahorrarte muchas discusiones con tu pareja

Las discusiones de pareja son una constante en la mayoría de las relaciones. No obstante, María, una psicóloga experta en relaciones, ha compartido en un reciente vídeo viral una serie de consejos para evitar estos conflictos comunes. Su mensaje principal es claro: la clave para evitar muchas de estas discusiones radica en entender y aceptar las diferencias individuales.

"En el 90% de las discusiones de pareja te enfadas porque me enfado", explica María. Según ella, la dinámica común en estas situaciones es que uno de los miembros de la pareja se molesta por algo y el otro se enfada porque no comprende por qué eso molesta. Este ciclo, según María, es destructivo y se puede romper con un cambio de perspectiva.

María aconseja dejar de esperar que la pareja sienta, piense y actúe de la misma manera. "Deja de poner esa expectativa en tu pareja. El problema no es que tu pareja se enfade si tú no lo harías, es lo que supone para vosotros eso en la relación", afirma. Este cambio de mentalidad puede ayudar a reducir el estrés y la tensión en la relación.

soy psicóloga y así es como puedes ahorrarte muchas discusiones con tu pareja

ACyVHay motivos que saltan a la vista por los que una unión monógama sigue empeñándose en continuar cuando todo está en su contra, hasta ellos mismos. Si te sientes reconocido, replantéate tu relación

Evitar el juicio

Otro punto crucial es no juzgar el enfado de la pareja sin tratar de entender su origen. "No te focalices en juzgar el enfado de tu pareja sin tratar de entender de dónde ha surgido para solucionarlo juntos como equipo", sugiere María. Ella destaca que aunque el enfado es responsabilidad individual, la necesidad que lo provoca es una cuestión que ambos deben abordar conjuntamente.

El enfoque de María se centra en la empatía y la colaboración. Reconocer que cada persona tiene sus propias emociones y reacciones únicas es fundamental para construir una relación saludable y armoniosa. La psicóloga insiste en que trabajar juntos como equipo para resolver estos problemas es esencial.

Reflexionar y mejorar

Este vídeo, que ha captado la atención de miles en las redes sociales, ofrece una perspectiva valiosa para quienes buscan mejorar la comunicación y la comprensión en sus relaciones. Los consejos de María pueden ser la clave para reducir esas discusiones tan frecuentes y fortalecer la relación de pareja.

Con estos simples, pero poderosos consejos, María invita a reflexionar sobre cómo manejamos los conflictos y cómo podemos mejorar nuestras relaciones al aceptar y entender mejor a nuestras parejas.

OTHER NEWS

3 hrs ago

Mercadona cambia su horario para el verano: estas son las nuevas horas de apertura

3 hrs ago

El truco del retrovisor que recomienda la DGT: así se evitan problemas en las rotondas

3 hrs ago

Un ministro del Ejecutivo de Pedro Sánchez se convierte en el fan más inesperado del concierto de Estopa

3 hrs ago

Estados Unidos vs. Bolivia EN VIVO: fecha, horario y donde ver el partido por Copa América 2024

3 hrs ago

Las emociones de Intensamente 2 cuáles son y cómo representar sus frascos

3 hrs ago

Cinco pronósticos para el partido Argentina vs Chile en la jornada 2 de la fase de grupos de la Copa América 2024

3 hrs ago

Recoge tu DNI electrónico gratis este 24 de junio: Conoce aquí los lugares de entrega

3 hrs ago

'Intensamente 2': 4 emociones eliminadas por Pixar que podrían regresar en la tercera parte

3 hrs ago

¿A qué hora juega Brasil vs. Costa Rica? Canal para ver el partido de la Copa América 2024

3 hrs ago

Retiro AFP 2024: CONSULTA quiénes recibirán su pago del lunes 24 al 28 de junio

4 hrs ago

El negocio de la soledad: así funcionan las apps en las que un algoritmo te busca amigos

4 hrs ago

El lugar en el que se encuentra la piscina más grande de Madrid: fechas, precios y horarios de apertura

4 hrs ago

Joao Félix 'arruina' el plan del Atlético

4 hrs ago

Partidos de hoy por Eurocopa y Copa América 2024: programación y resultados del 23 de junio

4 hrs ago

Inundaciones en Suiza dejan una persona muerta y dos desaparecidas

4 hrs ago

Colombia vs Paraguay EN VIVO por Copa América 2024: cuándo juega, hora, pronóstico y dónde ver

4 hrs ago

Una española compra una casa por un euro en Italia: tiene cuatro plantas y vistas a la montaña

4 hrs ago

[VER AUF TV] Uruguay vs. Panamá EN VIVO: ¿dónde ver el debut de la Celeste en la Copa América 2024?

4 hrs ago

Italia vs. Croacia EN VIVO: ¿a qué hora y dónde ver el decisivo partido por la Eurocopa 2024?

4 hrs ago

El inspirador mensaje de Jyoti Amge, la mujer más pequeña del mundo: “Lo más importante es tener confianza”

4 hrs ago

Carlos Álvarez sorprende con divertida imitación de Jessica Newton cara a cara con Magaly Medina

4 hrs ago

€588 millones: Patrick Sequeira tiene el sueño de Costa Rica en sus manos

4 hrs ago

Este tráiler filtrado de Star Wars Outlaws es de 2022 y deja muchas preguntas: ¿Project Helix?

5 hrs ago

Las sorpresas de Paraguay para enfrentar a Colombia

5 hrs ago

Capello: “España ha abandonado por fin el aburrido tiquitaca”

5 hrs ago

Golpe de la UEFA a Albania: 48.000 € de sanción y dos partidos a Daku

5 hrs ago

Se perfilaba para ser FLAMANTE REFUERZO de Cristal y ahora fue oficializado en club argentino

5 hrs ago

Golpe De Calor: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

5 hrs ago

Boca hoy: qué lesión tiene Advíncula y la condición que el Xeneize le pone a Chelsea para vender a Anselmino

5 hrs ago

Programación deportiva para el domingo 23 de junio

5 hrs ago

Senamhi: Selva soportará hasta 35°C desde el 23 al 25 de junio

6 hrs ago

Piastri no tiene respuesta para la mala clasificación del GP de España

6 hrs ago

Temblor en Perú hoy, 23 de junio de 2024: ¿Dónde y a qué hora se registró el sismo?

6 hrs ago

El aplaudido discurso del cantante de ‘El arrebato’ sobre el hecho de ser diferente: "Notas que no encajas”

6 hrs ago

Dani Martín se rinde al fenómeno de Estopa en el Cívitas Metropolitano: "Os admiro"

6 hrs ago

Italia vs. Croacia EN VIVO por Eurocopa 2024: Cuándo, pronóstico, a que hora y dónde ver

6 hrs ago

Guerra Ucrania-Rusia: “Hay 4 potencias nucleares en juego... sí es una situación peligrosa”

6 hrs ago

Periodismo sin complejos ante los ‘alvises’

6 hrs ago

La única secuela que queríamos

6 hrs ago

El sector más racista y misógino de Star Wars se cobra una nueva víctima