3 tips om rimpels tegen te gaan
We worden allemaal ouder en dat is maar goed ook. Toch zouden we dat het liefst niet te veel terugzien in ons gezicht. Dan kún je in de weer gaan met botox of fillers, maar er zijn ook natuurlijkere manieren.
Dermatologen komen bij HLN met vijf tips:
-
Zonnebrandcrème
De eerste is een inkopper: zonnebrandcrème is verreweg het beste wat je kunt gebruiken om huidveroudering tegen te gaan. Tachtig procent van de zichtbare veroudering komt door de zon, vertelt dermatologe Ingrid Van Riet. "Naast bescherming zijn antioxidanten interessant. Veel studies tonen aan dat ze de vrije radicalen opvangen, die de schade veroorzaken, en inactiveren. Kies in dat geval liefst voor een hooggedoseerde vorm van vitamine C, ideaal is 10 procent.”
-
Vitamine A
Er zijn nog meer middeltjes, die een beetje helpen, zoals skinboosters. Dr. Nancy Anthone: “Skinboosters bestaan uit een mix van hyaluronzuur, vitaminen, mineralen, aminozuren en antioxidanten die de huidstructuur verbeteren. Bovendien boosten ze de aanmaak van collageen en elastine. Voor thuisgebruik is vitamine A doeltreffend: het is bewezen dat het de fibroblasten stimuleert om meer collageen aan te maken. Om echt huidveroudering tegen te gaan heb je een medicinale versie nodig. Commercieel verkrijgbare producten zijn niet sterk genoeg. Vraag je arts om een voorschrift en laat het bereiden bij de apotheek. Toch liever over the counter? Dan is retinal je beste optie. Het is misschien niet voldoende krachtig om echt anti-verouderend te werken, maar het exfolieert de opperhuid voor een mooie glow en frisse uitstraling."
-
Regeneratieve behandelingen
Dermatologe Ingrid van Riet weet nog een manier om dat huidje van je lekker glad te houden: “De nieuwste behandelingen baseren zich vooral op de regeneratieve geneeskunde. Dat wil zeggen: ze spelen in op het zelfherstellend vermogen van ons lichaam." Een voorbeeld dat ze noemt is PRP of plaatjesrijk plasma. "Tijdens die behandeling zetten we prikjes met je eigen bloed. De bloedplaatjes bevatten groeifactoren die de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam stimuleren. Dit kan helpen bij het herstellen van weefsel, het verminderen van ontstekingen en het stimuleren van de collageenproductie."