Quer se manter informado, ter acesso a mais de 60 colunistas e reportagens exclusivas?Assine o Estadão aqui!
O conhecido café com leite ou pingado, muito popular entre os brasileiros, pode ser uma bomba na alimentação. É o que diz o neurocientista Robert Love, que usou as redes sociais para alertar que misturar café com leite pode comprometer a absorção de algumas substâncias que fazem bem para a saúde.
“Se você deseja o máximo benefício do café, nunca deve adicionar laticínios à bebida”, destacou o especialista em vídeo publicado no TikTok.
“Quando você adiciona laticínios, seja leite de vaca comum ou creme, ao seu café, as proteínas e os laticínios se ligam aos polifenóis e isso reduz a capacidade do seu corpo de absorver esses polifenóis saudáveis e obter benefícios com eles”, explicou.
Após ser considerado por muitos anos como ruim para a saúde, estudos têm apontado que o café, na verdade, é benéfico para o corpo em quantidades ideais, podendo evitar doenças crônicas como diabetes tipo 2. Isso acorre devido a presença de compostos bioativos, como os polifenóis, que funcionam como antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres.
News Related-
Conheça 6 nomes incomuns de cidades americanas com origens surpreendentes
-
Não gosta de musculação? Veja dicas e alternativas para manter os treinos
-
Nascem os filhos de Bárbara Evans! Veja as primeiras fotos dos gêmeos Álvaro e Antônio
-
Mais de 3 horas, 69 milhões de dólares e um Oscar: Um dos melhores filme de ação de 2022 está na Netflix
-
Dino enfrentou crises, mas deixa Ministério da Justiça como área de pior avaliação do governo Lula
-
Stephen Colbert, apresentador do "Late Show" da CBS, tem ruptura do apêndice
-
Rosa é a Cor de 2024: Saiba tudo sobre a energia da cor do ano
-
Programação do Corinthians: dois clássicos nacionais marcam reta final do Campeonato Brasileiro
-
Ceia de Natal perfeita? Descubra as dicas de ouro dos especialistas
-
Ex-apresentador do Globo Esporte é convidado para teste no SBT para compor trio com Regina Volpato e Michelle Barros; saiba mais
-
Secar a roupa dentro de casa? Veja um truque que facilita a tarefa
-
Chuva derruba casa em São Caetano e árvore cai sobre carros em SP
-
Vasco x Corinthians: onde assistir ao vivo, horário, provável escalação, últimas notícias e palpite
-
Diabetes: Três sinais que podem surgir antes do diagnóstico