5 důvodů, proč si zamilovat aloe vera
Aloe Vera
Léčivé účinky aloe vera jsou známé už od starověku. Využívali je staří Egypťané i Mayové, uplatňují se v tradiční čínské i indické medicíně. A není divu, zelená rostlinka je totiž učiněným zázrakem pro tělo, pleť i vlasy. Vyrobit si z ní můžete hned několik elixírů krásy!
Vitaminy pod slupkou
Rozhodně se hodí mít alespoň jednu rostlinu aloe doma v zásobě. Funguje jako skvělá první pomoc v případě drobnějších popálenin, ať už při vaření nebo opalování. Je skvělá i na opary, akné a jizvy. List stačí rozříznout a postižené místo potřít gelem z rostliny. Vždy ho důkladně omyjte, a po pár hodinách seřízněte, ať na poranění působí čerstvá šťáva. To jsme ale na začátku. Možností, jak využít aloe vera je daleko víc…
Mohlo by se vám líbit
7 potravin, na které si nechat zajít chuť, když chcete krásnou pleť
Přemýšleli jste někdy nad tím, jaký vliv mají vaše oblíbené pokrmy na stav vaší pleti? Některé běžně konzumované potraviny totiž mohou mít na její stav špatný vliv. Podívejte se, na co si nechat raději zajít chuť, když chcete mít krásnou zářivou pleť.
elle.cz
elle.cz
Aloe vera proti suchým a poškozeným vlasům
Gel z této zázračné rostlinky je perfektní i jako čistící tonikum na pleť. Má protizánětlivé účinky a pomůže i se suchou a problematickou pletí. Vhodný je i na zábaly proti suchým lámavým vlasům. „Stačí, když ho smícháte s olivovým olejem a trochou medu, necháte dvacet minut působit a opláchnete,“ radí majitelka kadeřnického salonu Tereza Šťastná. Vaše hříva doslova ožije!
Gel na pleť i celulitidu
Aloe je účinná nejen na vlasy a pleť, ale i v boji proti celulitidě. Doma si můžete snadno vyrobit speciální masážní krém, kterým si postižená místa budete každý den po koupeli potírat a masírovat. A za pár dní už uvidíte první výsledky. Výroba je víc než snadná – potřebujete tři lžíce kokosového nebo rozmarýnového oleje a tři lžíce aloe vera gelu, směs vyšlehejte dohladka elektrickým ručním mixérem.
Mohlo by se vám líbit
Šlofík po obědě? To nejlepší, co pro sebe můžete udělat
Odpolední siesta může zlepšovat paměť a myšlení. Ovšem nejen to. Odborníci mají za to, že krátký „šlofík“ je účinnou prevencí před infarktem nebo mrtvicí. Krom toho snižuje krevní tlak, dokonale vás osvěží a dodá vám tolik potřebnou energii. Hledáte ještě nějaký důvod, proč si odpoledne dopřát trochu spánku?
elle.cz
elle.cz
Likér, který detoxikuje
Ne nadarmo označovali v Egyptě tuto rostlinku za bylinu nesmrtelnosti. Působí totiž nejen zvenčí, ale i zevnitř – posiluje imunitní systém, detoxikuje, tlumí bolest, ničí viry, bakterie i plísně a podporuje činnost jater, ledvin i trávící soustavy. Detoxikační tinkturu si přitom můžete vyrobit klidně i doma. Asi 200 g listů rozřízněte, vyškrábněte z nich gel a promíchejte ho se třemi lžícemi medu, 200 ml kvalitní pálenky a 1 lžící jablečného octa. Nechte asi týden odstát v chladu a temnu a pak užívejte 1 lžičku 2x denně po dobu jednoho měsíce.
Sirup na povzbuzení
A zázračný recept na každý den? Zkuste povzbuzující sirup, který vás po ránu doslova „nakopne“. Gel z aloe rozmixujte, přidejte cukr a povařte asi deset minut na mírném plameni. Občas sirup promíchejte, poté ho přelejte do sklenic a uložte v chladu. Pak už stačí jen smíchat lžičku nebo dvě s vodou a dopřát si osvěžující, a především zdravý drink. „Kalorií navíc se nebojte, tu trošku cukru během dne hravě spálíte,“ doplňuje nutriční specialista Vladimír Koukal.
Getty Images
Foto: Getty Images
Zdroje: healthline.com, onlinelibrary.wiley.com