Cómo saber que es momento de romper con tu pareja y cómo hacerlo bien
Cómo saber que es momento de romper con tu pareja y cómo hacerlo bien
Si bien es cierto que algunas personas tienen muy claro cuándo ha llegado el momento de romper una relación de pareja, no siempre es así de sencillo. Es habitual que surjan muchas dudas, miedos e inquietudes en torno a esta idea, lo que acaba por derivar en sensaciones de malestar y ansiedad. Una incertidumbre que complica más y más la decisión. Porque ¿cómo se puede saber si es el fin de una relación? La realidad es que no existe una única respuesta, es decir, siempre dependerá en buena medida de cada pareja y sus circunstancias.
Hay parejas que rompen por infidelidad o situaciones de abuso o maltrato, entre otros comportamientos tóxicos que dejan claro la necesidad de alejarse el uno del otro. No obstante, a veces, los motivos son más ambiguos y confusos, como la monotonía, problemas o fallos en la comunicación y otras incompatibilidades que dificulten un buen funcionamiento en esa relación de pareja. Por ello, la mejor estrategia para salir de dudas consiste en hacerse a uno mismo una serie de preguntas específicas.
¿Cómo saber cuándo terminar una relación de pareja?
La clave para saber si es el momento de terminar una relación de pareja consiste en ser sincero y honesto con uno mismo a la hora de reflexionar sobre esto. El psicólogo Nahum Montagud Rubio propone cuestionarse ciertos aspectos, esto ayudará en buena medida a tomar una decisión adecuada.
La primera y más evidente es preguntarse si esta es realmente la relación que se quiere tener. “Cuando salimos con alguien lo deberíamos hacer porque queremos, porque nos gusta estar con él o ella”, apunta el especialista. No sentirse a gusto o tener sensaciones de inconformidad o incomodidad indican que no se trata de la persona correcta.
Otra pregunta tiene que ver con lo que se gana y lo que se pierde tanto si se continua con la relación como si esta se rompe. Aquello que se obtiene tras acabar con la relación, una vez superada la ruptura, puede suponer una motivación para dar el paso, según el psicólogo.
Entre las preguntas más importantes que hay que hacerse se encuentra la de si hay algo que no se puede aceptar de la pareja. Una cuestión que viene acompañada de la siguiente: ¿se puede salvar la relación?
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¿Cómo terminar una relación de pareja?
Una vez que la decisión esté tomada hay que ser firme con ella y hablarlo con la otra persona. Para esto será fundamental escoger un buen momento y en persona, en un lugar tranquilo donde poder tener un diálogo o conversación con intimidad. Aunque es fundamental ser asertivo, el respeto debe estar presente en todo momento, así como una consideración por los sentimientos de la pareja.