Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Bueno Beber Una Cucharada De Vinagre De Sidra De Manzana En Un Vaso De Agua Una Vez Al Día Para Prevenir Los Calambres En Las Piernas Por La Noche?
Vinagre de sidra de manzana
Opinión de expertos de: Mariana Brkic
Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina
Los calambres musculares pueden ser causados por fatiga muscular o falta de electrolitos como el potasio. Como el vinagre de sidra de manzana tiene un alto contenido de potasio, tomar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua puede ayudar a prevenir los calambres musculares. Ver original
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Opinión de expertos de: Madison Deakin
Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia
Se ha demostrado que el vinagre de sidra de manzana tiene una variedad de beneficios para la salud. El vinagre de sidra de manzana tiene algo de potasio que puede prevenir los calambres en las piernas por la noche. También tiene una gama de compuestos que se ha demostrado que reducen los dolores musculares. Ver original
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Opinión de expertos de: Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil
Sí, eso es porque el vinagre de sidra de manzana es rico en potasio, que ayuda a prevenir y aliviar los calambres. Pero la dosis recomendada es de dos cucharadas. Ver original
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