미역 영양 전문가 검토
미역
가능한 부작용 - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
- 미역은 중금속과 같은 일부 오염 물질이 있는 것으로 알려진 해초입니다. 이 중금속은 인체 건강에 매우 해롭습니다.
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가능한 부작용 - Luciana M. Cherubin
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
- 미역에는 혈압을 높일 수 있는 다량의 나트륨이 포함되어 있습니다.
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가능한 부작용 - Marietta Amatangelo
Masters of Science - Nutrition Sciences · 20 years of experience · USA
- 미역에는 나트륨의 양이 많기 때문에 고혈압이 있는 경우 섭취에 주의해야 합니다. 해조류에는 높은 수준의 중금속이 포함될 수 있습니다. 미역의 출처를 꼭 알아두세요. 그것의 대부분은 높은 수요로 인해 오늘날 상업적으로 생산되고 있습니다.
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