睡前關冷氣半夜被熱醒 內行用1降溫神物：搭電風扇超涼

一名網友分享半夜沒開冷氣被熱醒，引起網友共鳴。（AI生成）

全台烤蕃薯，一名網友指出，平時晚上睡覺前都會關冷氣，能一覺睡到天亮，但現在冷氣關掉後到半夜就會熱醒，貼文PO出後，有內行人分享降溫神物「涼蓆」，躺在涼蓆上睡覺吹電風扇，可以冷到關冷氣。

一名網友日前在Dcard發文，平時吹冷氣睡前都會關掉，但近日天氣太熱，總是在清晨5點左右就被熱醒，不解往常到半夜氣溫都會下降，現在怎麼不會了，求助有沒有一覺好眠的方法。

貼文曝光後，引發大批網友共鳴，紛紛留言「現在半夜不開冷氣，室溫居然是32度」、「幾次半夜冷氣定時關掉被熱醒以後，我都開整夜了」、「以後越來越熱、會沒有冬天是事實，更怕缺電缺水」、「我如果被熱醒或流汗就起床時沖個冷水澡」。

有網友分享「涼蓆」是降溫好物，最近兩周開始洗好澡開冷氣，定時3到4小時，「結果上床躺著涼蓆加上吹電扇好冷！爬起來關掉冷氣，不得不說麻將式竹涼蓆是個好東西，真的涼快」。

氣象專家林得恩曾解釋，晚上沒降溫的原因，是因為太平洋高壓壟罩，氣流減弱，導致清晨太陽輻射到達地面，有下沉增溫的效果，加上夜間輻射冷卻不足、都市熱島效應加成等因素，造成清晨溫度較高。