Szepesi Nikolett több mint száz kilóról fogyott le, újra érmekért versenyez

Szepesi Nikolett több mint száz kilóról fogyott le, újra érmekért versenyez

Március óta éhezem – írta ki a közösségi oldalára Szepesi Nikolett, a korábbi kiváló úszó. Aki tulajdonképpen nem is korábbi úszó, ugyanis a masters-, avagy nálunk bejáratottabb nevén szenior-, esetleg veterán-Európa-bajnokságra készült a nagy koplalással. A versenyt ugyancsak a szerb fővárosban rendezik meg, akárcsak a jelenlegi elit kontinensviadalát, amely alig egy hete fejeződött be, minden eddiginél több magyar éremmel.

„Azért mégiscsak egy anyutestbe zárt sportoló vagyok – kezdett bele magyarázatába 2008-as Eb-bronzérmesünk. – Egész másképp reagál ám a szervezet, ha szül egy sportoló, bár ez valószínűleg genetika is, mert például a négyszeres olimpiai bajnok Dara Torres az én szavaimmal élve eléggé ki van pattintva, pedig neki is van gyereke. Igen, nagy fogyásba kezdtem, ha valaki egy mastersen jó eredményeket akar elérni, ezt meg kell tenni.”

De ez csak a felkészülés egyik része. Emellett vajon mennyit úszik?

„Őszinte leszek: havi nyolc órát, maximum – hangzott a válasz. – Mellette futok, és van egy erősítő jógám. Mészáros András volt Európa-bajnok fitneszmodell segített személyre szabottan, és most, hogy az étrendbe, a vitaminokba kicsit belenyúltam, működik. Puffasztott rizs, abonett, rizstészta, rizs és üvegtészta, ennyi a szénhidrátbevitel, ezek és körforgásaik. Fantasztikus, hogy az emberi test mire képes közel negyvenévesen is!”

És hogy ez miként fest számszakilag?

„Simán mondhatom, hogy voltam száz kiló, sőt szerintem még több is – mondta Szepesi, akinek a versenysúlya a Wikipédia szerint 61 kilogramm volt a 172 centiméteres testmagasságához. – Nem szégyellem. Hogy most mennyi vagyok, azt pontosan nem tudom, a múltból kifolyólag nem állok mérlegre, mert amikor úsztam, napi szinten mérlegre voltam állítva, és ez azért frusztrál a mai napig. A lakásunkban nem is lehet mérleg, pedig az edző is kérte, centivel mérem magam, és volt, hogy két hét alatt négy centimétert ment össze a combom. Jó, valószínűleg először lement a víz, és csak aztán jött a zsír, meg volt, hogy gyengének éreztem magamat, de most tök jó, erősnek érzem magam, és a ruhaméretem is kettővel kisebb.”

Ami a menetrendjét illeti az Eb-n, csak a szokásos: 50, 100 és 200 méteres hátúszás, no meg a váltó az úgynevezett harmadik korcsoportban, ami a 35-től 39 évesig terjedő korosztályt foglalja magában. Lapzártánkkor egy aranynál és két ezüstnél tartott! A 36 esztendős Szepesi immár nyolc éve műveli a szeniorúszást – civilben pedig kicsikkel foglalkozik az uszodában, vagyis az látszik, hogy nem tud elszakadni a sportágtól. Talán nem is akar.