Les Radis Sont-ils Anti-inflammatoires? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Radis

Avis d’experts de Cassia D Muller

Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil

Oui, le radis est deux composés bioactifs, I3C et PEITC, qui ont des effets anti-inflammatoires. Ses racines et ses feuilles peuvent diminuer considérablement l’inflammation, améliorer la santé cardiaque et réduire le risque de développer de l’arthrite. Il traite également la goutte et soulage l’inconfort et la douleur causés par les muscles tendus et les blessures. Afficher l’original

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Avis d’experts de Leticia Soares

Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil

Le radis est un légume-racine aux propriétés anti-inflammatoires. Le légume est faible en calories et riche en glucides, sucres, fibres alimentaires, protéines, vitamines du complexe B et minéraux tels que le calcium, le fer, le magnésium, le manganèse, le zinc, le potassium et le phosphore. Les radis sont également riches en flavonoïdes, qui sont des substances qui ont le potentiel d’inhiber l’apparition et le développement de maladies inflammatoires. Afficher l’original

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Avis d’experts de Livia Dickson Chen

PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil

Le radis fait partie des aliments considérés comme anti-inflammatoires. Son apport quotidien aide à prévenir ou à traiter les processus inflammatoires. Les composés phytochimiques présents dans sa composition aident à inhiber la production de substances qui interviennent dans le processus inflammatoire. Cela empêche le développement de maladies comme le cancer et les maladies cardiovasculaires comme la thrombose et l’athérosclérose. Afficher l’original

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