Spill Warning BMKG,Kondisi Cuaca Semarang,Senin 22 April 2024: Hujan Ringan Siang - Malam Hari

TRIBUNTRENDS.COM – Warning BMKG, prakiraan kondisi cuaca Semarang, Senin, 22 April 2024, hujan ringan siang hingga malam hari, cerah berawan pagi hari.

Di Indonesia, informasi prakiraan cuaca setiap daerah dikeluarkan oleh Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG). Setiap pagi, kita bisa melihat informasi perkiraan cuaca yang dikeluarkan BMKG.

Prakiraan cuaca dilakukan oleh seorang forecaster (prakirawan cuaca) Pembuatan prakiraan cuaca juga dibantu dengan teknologi pemodelan prediksi cuaca berbasis komputer yakni model Numerical Weather Prediction (NWP).

Halaman ini memuat informasi mengenai prakiraan kondisi cuaca Semarang, Jawa Tengah, untuk hari Senin, 22 April 2024. Silakan simpan dan baca halaman ini untuk mengetahui prakiraan cuaca Semarang.

Jangan keluar rumah sebelum anda baca dan simpan artikel berikut untuk mengetahui prakiraan kondisi cuaca Semarang, Jawa Tengah.

Senin, 22 April 2024

• 01:00 WIB | Berawan | Suhu: 26°C | Kelembapan: 90 persen | Kecepatan angin: 2.6 m/s | Arah angin: Tenggara
• 07:00 WIB | Berawan | Suhu: 28°C | Kelembapan: 80% | Kecepatan angin: 5.1 m/s | Arah angin: Timur – Tenggara
• 13:00 WIB | Hujan Ringan | Suhu: 32°C | Kelembapan: 60% | Kecepatan angin: 5.1 m/s | Arah angin: Utara – Barat Laut
• 19:00 WIB | Hujan Ringan | Suhu: 28°C | Kelembapan: 80% | Kecepatan angin: 2.6 m/s | Arah angin: Tenggara

4 cara mengatasi perut kembung secara alami (iStock)

Cara mengatasi perut kembung secara alami tanpa obat :

1. Berjalan

berjalan untuk mengatasi perut kembung secara alami (AFP)

Aktivitas fisik yang tak terlalu berat bisa membuat usus bergerak lebih teratur dan dapat membantu mengeluarkan kelebihan gas dan feses.

Membuat usus bergerak sangat penting jika seseorang merasa sembelit. Berjalan santai di sekitar komplek rumah bisa membantu gas keluar dari sistem pencernaan.

2. Coba pose yoga

pose yoga untuk mengatasi perut kembung secara alami (Tribun-bali.com – Tribunnews.com)

Pose yoga tertentu bisa memposisikan otot perut dengan baik sehingga bisa mendorong pelepasan gas berlebih di saluran pencernaan. Pose squat di dalam yoga dipercaya bisa meredakan penumpukan gas dan menghindari perut kembung.

3. Pijat perut sendiri

pijat perut untuk mengatasi kembung secara alami (Healthgrades)

Memijat perut dengan pelan bisa membantu melancarkan buang air besar agar terhindar dari sembelit yang membuat perut kembung.

Langkah-langkahnya seperti ini:

• Taruh tangan di atas tulang pinggung kanan
• Gosok dengan gerakan memutar dan tekanan yang sangat ringan ke arah sisi kanan tulang rusuk
• Gosok lurus melintasi area perut bagian atas ke arah tulang rusuk kiri
• Gerakkan perlahan ke bawah menuju tulang pinggul, lalu ulangi seperlunya.

4. Minyak esensial

minyak esensial untuk mengatasi sakit kembung secara alami (Tribunnews.com)

Sebuah studi di tahun 2016 menguji seberapa efektif suplemen yang mengandung kombinasi minyak esensial adas dan kurkumin pada 116 orang dengan gangguan saluran pencernaan ringan hingga sedang.

Setelah 30 hari, rupanya ada pengurangan gejala gangguan pencernaan mereka termasuk perut kembung.

Namun sebagai informasi, seseorang tidak boleh konsumsi minyak esensial tanpa bicara dengan dokter terlebih dahulu.