Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Grosella Espinosa Es Buena Para La Diabetes?

Grosella

Opinión de expertos de: Jodie Bennett

BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK

Se recomienda para aquellos que sufren de diabetes tipo dos comer grosellas espinosas debido a que son bajas en calorías e índice glucémico. Los estudios en animales también han demostrado que las grosellas espinosas pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Ver original

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Opinión de expertos de: Mantwa Radebe

Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa

Las grosellas espinosas contienen carbohidratos bajos, lo que hace que tengan niveles bajos de índice glucémico. Esto es bueno para las personas diabéticas cuando se considera el tamaño de la porción. Ver original

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Opinión de expertos de: Deidre Huysamen

Dietician – Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa

Las grosellas tienen un índice glucémico excepcionalmente bajo. Esto significa que esta fruta se descompone muy lentamente en el cuerpo, lo que permite que el azúcar ingrese al torrente sanguíneo a un ritmo lento y constante. Este proceso lento ayuda a prevenir los picos en los niveles de azúcar en la sangre y ayudará a controlar los niveles de azúcar en la sangre durante todo el día. Esto hace que las grosellas espinosas sean seguras para los diabéticos. Ver original

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