Merasa Hubungan Renggang dengan Pasangan? Ini Trik Komunikasi yang Bisa Kamu Coba Menurut Ahli

Menjaga hubungan dengan pasangan tentu bukanlah hal yang mudah. Diperlukan waktu, tenaga, komitmen, dan perasaan yang sejalan di antara kedua belah pihak.

Salah satu kunci hubungan yang berhasil adalah komunikasi. Mungkin sebagian orang menganggap komunikasi adalah hal yang sepele karena dilakukan sehari-hari. Namun, sebenarnya, tidak semua orang bisa melakukan komunikasi yang berkualitas, Beauties.

Komunikasi yang tidak efektif bisa membuat hubungan menjadi renggang. Lantas, komunikasi seperti apa yang bisa membuat hubungan bertahan dan berkualitas? Berikut paparannya menurut para ahli!

Tanya Kebutuhan Pasangan

Komunikasikan Harapan pada Pasangan. Foto freepik.com: timeimage Ilustrasi/Foto freepik.com/timeimage

Sering kali ketika orang lain atau pasangan bercerita, kita berasumsi bahwa ia membutuhkan saran. Padahal terkadang, bisa jadi pasangan hanya butuh didengarkan dan rasa nyaman yang ia dapatkan dari kita.

“Ketika ngobrol dengan pasangan, coba tanya, butuh comfort atau advice? Do you want me to listen to you, curhat doang, atau butuh dikasih nasihat? Ini bisa membantu menyelamatkan hubungan dan memperbaiki komunikasi,” ungkap Certified Match Maker Zola Yoana di acara peluncuran Connexion by Heart Inc di kawasan Senopati, Jakarta Selatan, Kamis (20/7).

Koneksi dengan Diri Sendiri

Latih menyalurkan emosi negatif menjadi positif dengan selalu berintrospeksi. Ilustrasi/Foto:Freepik.com/Lookstudio

Sebelum berkomunikasi dan terkoneksi dengan orang lain, coba tanyakan apakah kita sudah terkoneksi dengan diri sendiri atau belum. Hal ini penting dilakukan karena kita bisa memahami diri sendiri, mengetahui kebutuhan diri, dan merasa percaya diri.

Jika kita mampu terkoneksi dengan diri sendiri, pada akhirnya akan membantu kita membangun hubungan yang sehat dengan orang lain, termasuk pasangan.

“Dalam komunikasi dengan pasangan, kita bisa tanya, ‘level energi kamu ada di mana?’. Kalau energinya sama-sama lagi rendah, bisa pilih bicarakan hal-hal yang santai, yang penting tidak saling menyakiti,” ungkap Licensed Adult Clinical Psychologist Wulan Ayu Ramadhani.

“Oleh karena itu, untuk terkoneksi sama orang lain, kita perlu terkoneksi dengan diri sendiri dulu,” tambahnya.

Coba Micro Dating

Ilustrasi Bertanya Kepada Pasangan Ilustrasi/Foto:freepik/freepik

Menurut Zola, cinta saja tidak cukup untuk mendapatkan hubungan yang berkualitas dengan pasangan. Komunikasi, menurut Zola, berperan penting untuk menjaga hubungan.

“Love is not enough. Kalau nggak tau komunikasi yang baik, menyampaikan pesan dan isi hati yang benar seperti apa, nggak tahu cara menyelesaikan konflik, maka menjaga hubungan akan sulit,” tutur Zola.

Namun terkadang, kesibukan bisa menjadi penghalang bagi pasangan untuk memiliki waktu yang berkualitas untuk saling memahami perasaan dan pikiran satu sama lain. Zola menyarankan untuk mencoba micro dating.

“Micro dating adalah metode berkencan di mana pasangan meluangkan waktu sekitar 10 menit dalam sehari untuk berbicara dari hati ke hati tanpa adanya distraksi,” ungkap Zora.

Menggunakan Bantuan Alat

Jika dirasa hubungan dengan pasangan memang sudah renggang dan bingung memulai percakapan, kamu bisa menggunakan bantuan alat, misalnya seperti Connexion by Heart Inc.

Connexion by Heart Inc adalah produk berupa kartu yang bisa membantu pasangan untuk mempererat hubungan. Kartu ini berisikan berbagai macam pertanyaan hingga aktivitas yang bisa dilakukan oleh pasangan.

“Connexion by Heart Inc ini kami buat selama 1,5 tahun dan based on our experience juga. Kami ingin orang-orang merasakan real connection itu seperti apa melalui produk ini,” tutur Zola.

Connexion by Heart Inc Connexion by Heart Inc/ Foto: Dok. Connexion by Heart Inc

onnexion by Heart Inc terdiri dari tiga kategori, yaitu dating, relationship, dan intimacy. Dating card cocok untuk kamu yang sedang PDKT dengan gebetan dan ingin mengetahui apakah memiliki nilai, prinsip, dan pandangan yang sama, hingga mengukur kecocokan satu sama lain sebelum melangkah ke jenjang yang lebih serius.

Relationship card cocok untuk pasangan yang ingin meningkatkan keintiman secara emosional dan memperkuat hubungan. Sementara Intimacy deck disarankan untuk pasangan yang telah menikah, di mana bisa membantu pasangan untuk membangun keintiman, salah satunya soal seks.

“Tiap kategori ada 60 kartu, pertanyaannya beragam ya, mulai dari yang santai sampai mendalam. Nggak hanya pertanyaan, ada juga aktivitas yang bisa dilakukan dengan pasangan untuk building connection. Misalnya this or that, truth or dare, dan ada juga appreciation card,” ungkap Zola.

Kamu bisa membeli Connexion by Heart Inc di melalui e-commerce dengan harga Rp399 ribu. Tertarik mencobanya dengan pasangan untuk bantu tingkatkan komunikasi, Beauties?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!