El té que "lo cura todo": tiene propiedades antiinflamatorias, mejora la memoria y ayuda los desórdenes hormonales
Pese a que una de las infusiones más tomadas es el café, existen otras alternativas deliciosas como los té poco comercializados y menos industriales cargados de múltiples beneficios para la salud.
Entre sus principales beneficios, se destacan los nutrientes con características antioxidantes, además de su potencial para mejorar la memoria y la concentración y sus efectos relajantes, según detalló el sitio especializado Ecología Verde. También se suma la capacidad para favorecer la digestión y reducir la hinchazón abdominal.
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Salud
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Alimentación saludable
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¿Cuál es el té que “lo cura todo” y permite mejorar los desórdenes hormonales?
El té de salvia es una infusión caracterizada por sus grandes beneficios para el cuerpo. Las propiedades antiinflamatorias de esta planta actúan de manera efectiva para aliviar molestias gastrointestinales, ya que ofrecen un alivio natural y generan una sensación de bienestar después de cada trago.
Su hoja juega un papel fundamental como antioxidante al fomentar el bienestar mental, ya que potencia la memoria y la concentración, según el reporte científico. En el caso de las mujeres, se destaca su aporte a la salubridad cognitiva a largo plazo.
Ecología Verde remarcó que, gracias a sus propiedades, esta infusión trae las siguientes mejoras:
El informe aseguró también que es una buena solución para las heridas en la lengua, en la boca, llagas, encías inflamadas, sangrado de encías o picaduras de insectos.
¿Cuál es la mejor forma de tomar el té de salvia?
Es importante destacar que las infusiones y los tés naturales no sustituyen el tratamiento médico necesario para patologías específicas. Sin embargo, el de salvia tiene una gran capacidad para aliviar procesos vitales en el organismo, que funciona como un complemento clave en la prevención de posibles problemas futuros.
Esta hierba medicinal también puede agregarse a las comidas, especialmente a las ensaladas, cuando la hoja está fresca. Cuando están secas, suele utilizarse como un condimento para carnes, mariscos y salteados, ya que es una especia muy aromática.