Cara Menghilangkan Bau Kencing yang Menyengat, Hayo Jaga Kesehatan!

Cara menghilangkan bau kencing yang menyengat

Stylo Indonesia – Ketika buang air kencing, biasanya tercium aroma khas yang familiar di indra penciuman.

Yap, hal ini berpengaruh karena ada kadar pH di dalam tubuhmu yang memengaruhi aroma air kencing.

Soal aroma bau kencing, ada juga orang yang mengalami bau yang menyengat.

Bau yang tak sedap ini ternyata dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Berikut ini penyebab bau kencing yang menyengat yang perlu Stylovers ketahui.

Perbanyak air minum

Air membantu melarutkan zat-zat yang dapat menyebabkan bau kencing yang kuat dan membantu membersihkan saluran kemih kamu.

Cek makanan

Beberapa makanan tertentu, seperti asparagus, bawang, atau kopi, dapat menyebabkan bau urin yang lebih kuat.

Mengurangi konsumsi makanan ini bisa membantu mengurangi bau urin.

Rutin ganti baju

Pakaian dalam yang kotor atau basah dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang menyebabkan bau tidak sedap.

Atur kebersihan

Pastikan kamu membersihkan area genital dengan baik setiap kali kamu buang air kecil.

Ini membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan bau.

Rutin makan dan minuman bernutrisi

Buah-buahan dan sayuran yang kaya air seperti mentimun, selada, dan semangka dapat membantu meningkatkan hidrasi dan membersihkan sistem kemih kamu.

Batasi konsumsi kafein

Alkohol dan kafein dapat mengiritasi kandung kemih dan menyebabkan bau urin yang kuat.

Cek kesehatan

Jika bau kencing yang menyengat terus berlanjut meskipun kamu telah mencoba langkah-langkah di atas, ada kemungkinan ada masalah kesehatan yang mendasarinya seperti infeksi saluran kemih atau kondisi medis lainnya.

(*)