Abaikan Rasa Pahitnya,9 Manfaat Daun Pepaya untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

TRIBUNSHOPPING.COM – Apakah kamu pernah mengonsumsi daun pepaya?

Daun pepaya menjadi salah satu makanan yang dihindari beberapa orang karena rasanya pahit.

Walaupun rasanya pahit, daun pepaya ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaat itu bisa memberikan efek jangka panjang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

Sebab, di dalam daun pepaya ini mengandung enzim papain dan chymopapain.

Nah kedua kandungan enzim inilah yang berperan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Bukan hanya itu saja, masih banyak lagi manfaat yang bisa kamu peroleh dari daun pepaya.

Untuk pembahasan lebih lengkapnya, kali ini Tribunshopping.com akan membahas 9 manfaat daun pepaya buat kesehatan:

1. Sumber Nutrisi Kulit Wajah

Daun pepaya bekerja sebagai sumber Nutrisi untuk Kulit Wajah. (kompas.com)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan yang pertama adalah sebagai sumber nutrisi untuk kulit wajah.

Hal itu karena daun pepaya memiliki tingkat antioksidan yang cukup tinggi, seperti saponin, flavonoid, tanin, dan alkaloid.

Dengan adanya kandungan tersebut, kamu dapat memanfaatkan ekstraknya untuk menutrisi kulit wajahmu.

Selain itu, kandungan vitamin C dan vitamin A yang ada di dalamnya, dapat menangkal radikal bebas dalam darah serta meningkatkan sirkulasi melalui kulitmu.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/vitalife-vitamin-c-500-3.jpg

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Gangguan pada pencernaan dapat diatasi dengan mengonsumsi daun pepaya. (Tribunnews.com)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan selanjutnya yaitu bisa mengatasi gangguan pencernaan.

Baik buah maupun daun pepaya sama-sama bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, salah satunya mengatasi sembelit.

Manfaat daun pepaya ini dapat diperoleh dari kandungan serat di dalamnya yang dapat melunakkan feses, sehingga proses buang air besar menjadi lebih mudah. Dengan begitu, sembelit pun bisa diatasi dan dicegah.

Selain mengatasi dan mencegah sembelit, daun pepaya juga bermanfaat sebagai obat alami perut kembung berkat kandungan enzim papain di dalamnya.

3. Membuat Kulit Wajah Lebih Glowing

Ilustrasi wanita memiliki wajah sehat dan glowing, bisa kamu dapatkan dengan memanfaatkan daun pepaya. (parapuan.com)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan selanjutnya dapat membuat kulit wajah menjadi lebih glowing.

Daun satu ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk memberikan efek kilau alami yang sehat untuk kulit wajah.

Dari kandungan alami daun pepaya, juga berfungsi untuk mempertahankan tekstur kulit wajah.

Bukan hanya itu saja lho, daun buah pepaya juga dapat mengurangi permasalahan tanda-tanda penuaan, seperti keriput, jerawat, dan pigmentasi.

Menariknya lagi, jika jus daun pepaya dioleskan bersama dengan daging buahnya, akan membuka pori-pori kulit yang tersumbat dan membersihkan jerawat.

4. Membantu Mencerahkan Kulit Wajah

Kulit wajah yang cerah bisa kamu dapatkan dengan memanfaatkan daun pepaya. (kompas.com)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan berikutnya adalah dapat mencerahkan kulit wajah.

Memiliki wajah cerah dan bersih tentunya akan membuat kamu menjadi lebih percaya diri bukan?

Senyawa karpain yang terkandung dalam daun pepaya dapat menghambat mikroorganisme dan racun lainnya, sehingga akan membuat kulit wajahmu menjadi lebih bersih dan terlihat lebih cerah.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/ipi-vitamin-e-30-tablet.jpg

5. Mengatasi Noda hitam dan Flek di Kulit Wajah

Flek hitam di wajah bisa kamu atasi dengan menggunakan daun pepaya. (pinterest.com)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan selanjutnya adalah bisa mengatasi noda hitam di kulit wajah.

Munculnya flek dan noda hitam itu tentu saja sangat mengganggu penampilan.

Nah, kamu bisa memanfaatkan daun dari buah pepaya sebagai bahan alami untuk mengatasinya.

Hal itu karena daun pepaya memiliki kandungan senyawa karpain.

Senyawa karpain inilah dapat secara efektif membantu menghilangkan flek dan noda hitam pada area wajahmu.

6. Meredakan Iritasi pada Kulit Wajah

Kulit wajah yang sedang iritasi juga bisa kamu manfaatkan dengan menggunakan daun pepaya. (faktual,id)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan adalah dapat meredakan iritasi pada kulit wajah.

Hal itu karena daun pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk kecantikan tubuh.

Salah satu manfaatnya yaitu dapat mencegah kulit dari racun, dan memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti eksim.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal kamu dapat mengoleskan daun pepaya pada area yang bermasalah untuk menenangkan kulit yang teriritasi.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/blackmores-vitamin-c-500-mg-60-tablet.jpg

7. Mengontrol Kadar Gula Darah Sekaligus Tekanan Darah

Daun pepaya juga bekerja untuk mengontrol Kadar Gula Darah Sekaligus Tekanan Darah. (kompas.com)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan berikutnya yaitu dapat membantu mengontrol kadar gula darah sekaligus tekanan darah.

Manfaatnya dalam mengontrol kadar gula darah dapat diperoleh dari kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya.

Mengonsumsi ekstrak daun pepaya diketahui dapat melindungi sel penghasil insulin (sel beta pankreas), sehingga produksi kadar hormon insulin di dalam tubuh dapat tetap terjaga untuk menjaga kestabilan kadar gula darah dalam tubuh.

Gula darah yang stabil pada akhirnya dapat membantu menurunkan risiko penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular.

8. Menyembuhkan Jerawat Meradang

Jerawat yang meradang ini bisa disembuhkan dengan memanfaatkan daun pepaya. (Grid.ID)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan selanjutnya yaitu bisa membantu menyembuhkan jerawat yang meradang.

Apakah kamu mempunyai permasalahan jerawat?

Jerawat seringkali menimbulkan rasa nyeri pada kulit.

Bukan hanya itu, jika jerawat tidak diatasi dengan segera, bisa mengganggu penampilan kamu lho.

Namun kamu tidak perlu khawatir, karena jerawat sudah menjadi kondisi yang wajar terjadi pada siapapun dan usia berapapun.

Hal itu karena jerawat merupakan kondisi yang disebabkan oleh hormon.

Nah, kamu dapat mengatasinya dengan menggunakan daun pepaya.

Caranya adalah dengan membuat masker, caranya kamu cukup mencampur daun pepaya dan air di dalam blender hingga berbentuk pasta.

Kemudian kamu bisa mengoleskan pada bagian jerawat dan biarkan selama 15 menit.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/wellness-vitamin-d3-1000-iu.jpg

9. Menghambat Peradangan Luka

Luka yang meradang bisa kamu sembuhkan dengan menggunakan daun pepaya. (kompas.com)

Manfaat daun pepaya buat kesehatan yang terakhir adalah dapat menghambat peradangan luka.

Jika peradangan pada kulit terlanjur terjadi, kamu perlu segera mengatasinya sebelum semakin memburuk.

Kamu dapat memanfaatkan daun pepaya karena memiliki kandungan papain dan chymopapain yang ampuh untuk meredakannya.

Caranya adalah dengan meletakkan beberapa helai daun pepaya yang sudah dicuci dan ditumbuk pada luka bakar yang ada di kulitmu.

Nah, itulah 7 manfaat daun pepaya buat kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.

Selamat mencobanya.

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)