6 Manfaat Daun Srikaya serta Cara Pengolahannya,Bisa Turunkan Gula Darah dan Lawan Diabetes

TRIBUNHEALTH.COM – Daun srikaya rupanya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Melansir Kontan, daun srikaya dapat melancarkan pencernaan hingga melawan cacingan.

Cara mengolahnya cukup mudah, bisa dijadikan teh atau beberapa cara lain seperti ditulis di akhir artikel.

Dilansir Kontan dari buku Sehat Zaman Now (2019) karya Fuat Anggrianto, Penerbit CV Jejak, berikut ini beberapa manfaat daun srikaya untuk kesehatan.

1. Melancarkan pencernaan

ilustrasi kesehatan pencernaan (kompas.com)

Manfaat daun srikaya salah satunya adalah dapat membantu melancarkan pencernaan.

Jika Anda memiliki masalah di pencernaab, cobalah untuk mengonsumsi air rebusan daun srikaya dengan cara seperti di poin nomor dua.

Selain itu, apabila Anda mengalami gangguan perut, maka bisa menggunakan tumbukan daun srikaya untuk mengompres perut.

2. Mengatasi cacing di perut

Terakhir, manfaat daun srikaya adalah membantu mengatasi cacingan pada anak. Caranya, olah daun srikaya menjadi minuman seperti pada poin nomor dua.

Kemudian, berikan pada anak secara rutin sekali dalam sehari. Nantinya, bakteri, kuman, dan cacing dalam pencernaan anak akan mati akibat obat alami ini.

Demikian penjelasan mengenai manfaat daun srikaya bagi kesehatan.

ilustrasi seseorang yang mengalami masalah panu pada wajah (sajiansedap.grid.id)

3. Mengatasi penyakit kulit

Salah satu manfaat daun srikaya adalah bisa membantu mengatasi penyakit kulit.

Daun srikaya memiliki sejumlah kandungan yang dapat membantu menyembuhkan borok, kudis, kurap, panu, bisul, dan penyakit kulit lainnya.

Pemprov Jambi juga menguraikan manfaat daun srikaya untuk kesehatan tubuh.

Melalui laman bnp.jambiprov.go.id, berikut ini sederet manfaatnya.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang tinggi dalam daun srikaya memberikan dukungan langsung pada sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C menjadi komponen penting dalam menjaga daya tahan tubuh karena merangsang produksi sel darah putih.

Pada akhirnya ini akan melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi.

Antioksidan tambahan juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

ilustrasi seseorang yang mengalami sakit gigi (freepik.com)

5. Mengobati Sakit Gigi

Senyawa aktif seperti eugenol dan tanin dalam daun srikaya memiliki efek analgesik dan antiinflamasi.

Ini sebabnya daun srikaya dapat membantu mengurangi rasa sakit pada gigi dan gusi yang terinfeksi.

6. Mengatasi Diabetes

Kabar baiknya daun srikaya dapat menurunkan kadar gula darah.

Daun srikaya juga memiliki senyawa aktif lain seperti asam galat, epicatechin, dan epigallocatechin gallate yang dapat membantu mengatasi diabetes.

Aneka senyawa tersebut meningkatkan sensitivitas insulin dan produksi insulin.

Ini menjadiakn daun srikaya menjadi pilihan alami untuk pengelolaan kondisi diabetes.

Cara Mengolah

1. Teh Daun Srikaya

Daun srikaya bisa dibuat menjadi teh.

Caranya cukup sederhana, yaitu merebus beberapa lembar daun srikaya dalam air mendidih selama beberapa menit.

Teh daun srikaya dapat diminum untuk membantu mengatasi batuk, flu, sakit kepala, dan memberikan manfaat kesehatan secara menyeluruh.

2. Ekstrak Daun Srikaya

Pengolahan daun srikaya dalam bentuk ekstrak juga umum dilakukan.

Proses ekstraksi dapat dilakukan dengan menggunakan pelarut tertentu untuk mendapatkan senyawa aktif yang lebih konsentrat.

Setelah diekstrak, daun srikaya bisa dibuat dalam bentuk kapsul.

3. Ramuan Tradisional

Daun srikaya juga sering digunakan dalam ramuan tradisional.

Penggunaan langsung daun yang ditumbuk atau dihaluskan dapat diaplikasikan pada kulit untuk mengatasi masalah seperti luka, bisul, atau kudis.

(TribunHealth.com)