Prins Harry: Emotionel undertrykkelse tærer på dig

Det kan være enormt svært at sætte ord på sorg. Men det er endnu hårdere at lade være, mener prins Harry. (Arkivfoto).

Prins Harry var blot 12 år gammel, da han mistede sin mor, prinsesse Diana, i en trafikulykke. Hun omkom, da bilen, hun var passager i, forulykkede, mens hun blev jagtet af paparazzofotografer. (Arkivfoto).

Mental sundhed er blandt prins Harrys mærkesager, og han sætter gerne sig selv i spil i håbet om at hjælpe andre.

Det gjorde prinsen for nylig i en samtale med en kvinde, der har stiftet Scotty's Little Soldiers - en velgørenhedsorganisation, som støtter børn, der har mistet deres mor eller far i krig. Selv mistede hun sin mand i krigen i Afghanistan og skulle overbringe den ubærlige besked til deres søn.

Det skriver flere internationale medier, herunder BBC.

Prins Harry var selv blot 12 år gammel, da han i 1997 mistede sin mor, prinsesse Diana, i en trafikulykke, da hun blev jagtet af paparazzofotografer.

- Det er det sværeste for børn: "Jeg vil ikke tale om det". Men når først man indser, at hvis man taler om dem og fejrer deres liv, så bliver tingene faktisk lettere, mener prins Harry og tilføjer senere i samtalen:

- Du kan ikke undertrykke det for evigt - det er ikke bæredygtigt, og det vil tære på dig indeni.

Prins Harry ved, hvor forpint man kan blive.

Han lukkede af for sine følelser efter sin mors død og har tidligere åbenhjertigt fortalt, hvordan han dulmede dem med alkohol og stoffer, inden han efter mange år søgte hjælp hos en psykolog.

Men han anerkender, at det kan være enormt svært at sætte ord på det ubegribelige.

- Især når enhver forsvarsmekanisme i dit sind og i dit nervesystem og alt andet siger: "Gå ikke derhen".

Men det er endnu hårdere at lade være, er hans budskab.

Prins Harry har siden prinsesse Dianas død haft et yderst anstrengt forhold til pressen, som han har beskyldt for stadig at være så aggressiv, at han har frygtet, at historien vil gentage sig og få fatale følger for hans hustru, hertuginde Meghan, som han har sine to børn med.

/ritzau/