Racikan Rimpang dan Buah untuk Kesehatan Disarankan dr Zaidul Akbar: Menunjang Kesehatan
BANJARMASINPOST.CO.ID – Penggagas kesehatan ala Nabi Muhammad SAW, dr Zaidul Akbar membagikan ramuan alami dari rimpang dan buah-buahan untuk kesehatan.
Potongan rimpang, rempang, dan buah-buahan, dikatakan dr Zaidul Akbar memiliki khasiat yang beragam dan aman untuk dikonsumsi setiap hari.
dr Zaidul Akbar menuturkan selain membuat tubuh bugar, minuman herbal dapat membuat wajah glowing.
Produk ciptaan Allah berupa pangan alami bertebaran di muka bumi, berkhasiat untuk menunjang kesehatan bahkan mengobati sejumlah penyakit.
Selain itu, bahan-bahan alami apabila dikonsumsi secara tepat juga akan membuat wajah kinclong dan berseri.
dr Zaidul Akbar menjelaskan selain energi pangan-pangan alami memiliki segudang khasiat tergantung dari kandungannya.
“Paling penting adalah kandungan dari bahan-bahan alami yang berbeda-beda, contohnya alpukat, kandungan terbesarnya adalah protein atau lemak,” terang dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Sementara kandungan tersebut belum tentu ada atau sebanyak pada alpukat, lalu pada kunyit juga ada lemak atau minyak namun berbeda dengan alpukat.
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut curcuminoid yang berkhasiat sebagai antioksidan dan antikanker.
“Bahkan kunyit ini salah satu rempah yang bersifat antiaging atau anti penuaan, jadi bagi yang ingin wajahnya tetap glowing bisa mengkonsumsi kunyit,” ujar dr Zaidul Akbar.
Cara pemakaiannya bukan dioleskan langsung ke wajah, melainkan dengan cara diminum air rebusannya.
Kunyit tersebut dibersihkan kemudian dikupas kulitnya, bisa pula hanya dibersihkan tanpa dikupas.
Selanjutnya dipotong menjadi beberapa bagian dan direbus, air rebusannya hendaknya tidak sampai mendidih.
Setelah itu didiamkan sebentar hingga hangat dan bisa langsung diminum dengan campuran serai atau perasan air lemon/jeruk nipis.
Diungkapkan dr Zaidul Akbar, di Amerika Serikat saat ini tengah gencar mempopulerkan curcum atau kunyit untuk dikonsumsi.
“Amerika Serikat sedang gencar memasarkan kunyit yang mengandun curcumin, walau dalam temulawak juga ada curcumin naun secara umum kunyit, jangan sampai minum kunyit dihargai Rp 25.000 baru sadar manfaatnya” jelas dr Zaidul Akbar.
Maraknya saat ini minuman kekinian dengan harga yang murah, namun justru akan menjadi sumber penyakit untuk tubuh.
Rutin menjadikan minuman kekinian setiap hari akan berakibat menumpuknya gula darah, maka akan bermunculan penyakit-penyakit berat di antaranya diabetes.
“Rutinkan saja minuman kekinian terseut, umur 20 tahun sudah keropos, umur 30 tahun sudah masalah di ginjal pankreas,” kata dr Zaidul Akbar.
Mengkonsumsi minuman alami dikatakan dr Zaidul Akbar bukan untuk gaya-gayaan, melainkan bagian dari semangat menjaga tubuh.
Sehingga harusnya lebih bangga minum-minuman herbal daripada minuman kemasan atau minuman kekinian lainnya.
Jika Anda ingin mengkonsumsi air isotonik maka bisa memilih air kelapa sebagai air isotonik terbaik di dunia.
“Baik kelapa muda hingga tua, ada pula kelapa hijau, semuanya bisa dikonsumsi rutin untuk tubuh manfaatnya luar biasa,” urai dr Zaidul Akbar.
Banyak yang masih minim literasi tentang air kelapa yang sangat besar khasiatnya, dijual di pasaran dengan harga murah atau bahkan dibuang-buang.
dr Zaidul Akbar memaparkan, pembuluh darah akan bersih, tulang akan kuat, otak akan kuat jika dikonsumsi setiap hari.
Pihaknya pun menyayangkan air kelapa tua kerap dibuang percuma, karena ketidaktahuan seseorang akan manfaatnya yang luar biasa.
Bahkan, sebagian masyarakat menganggap air kelapa tua menyebabkan suatu penyakit di anus.
“Fitnah terhadap kelapa, tidak ada ceritanya kremi-kremi entah rumor darimana itu,” kata dr Zaidul Akbar.
Dalam kelapa tua ada santan yang juga bagus untuk dikonsumsi, namun ketika dipanaskan protein atau kandungan lain di dalamnya akan rusak.
(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)