¿qué Alimentos Son Seguros Para Comer Con Alergia A La Leche? Revisión De Profesionales En Nutrición

Leche

Opinión de expertos de: Janel Reeves

Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA

Una persona con alergia a la leche debe evitar todo tipo de productos lácteos. Esto incluye productos lácteos que se derivan de una vaca, como leche, yogur, queso, requesón o mantequilla. También deben evitarse las etiquetas de los productos que denotan suero o caseína (que son proteínas que se encuentran en la leche). Elija alternativas a base de nueces (leche de almendras), a base de soja (yogur a base de soja) o veganas (algunas margarinas) en su lugar. Ver original

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Opinión de expertos de: Deeksha Tiwari

M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India

Si usted está sufriendo de alimentos de alergia a la leche como el brócoli, la espinaca y los productos de soja se pueden utilizar para la dieta. Usted tiene muchas alternativas como la leche de soja, arroz, avena y leche de almendras que están fortificadas con calcio y vitamina D. Se puede tomar mantequilla de sabor artificial, grasa de mantequilla que no puede causar la alergia. Ver original

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Opinión de expertos de: Poojitha Sri Sai Parinam

B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India

Todo tipo de frutas, verduras, frutos secos, legumbres y cereales. En lugar de panes regulares, consuma panes sin leche. Asegúrese de que los productos de cereales no tengan sólidos lácteos. Bebidas como café, té, jugos de frutas. Ver original

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